النظام المالي والنظامي المحاسبي [ الكاتب : taiq8989 - آخر الردود : taiq8989 - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 111 ]       »     برنامج مخازن وكارت صنف من تصميمي الاصدار الثاني بـ Excel 2003 [ الكاتب : م محمد صلاح - آخر الردود : رشاد الكريمى - عدد الردود : 722 - عدد المشاهدات : 76284 ]       »     قناه معلومات و افكار [ الكاتب : كريمان يحيا - آخر الردود : كريمان يحيا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 189 ]       »     خرائط جوجل توفر خدمة هامة للقابعين فى المنازل [ الكاتب : غاااوي نت - آخر الردود : غاااوي نت - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 168 ]       »     فوائد البابونج على صحة جسمك [ الكاتب : غاااوي نت - آخر الردود : غاااوي نت - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 209 ]       »     ايرادات استغلال الاراضى الزراعية [ الكاتب : مصر 2015 - آخر الردود : مصر 2015 - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 315 ]       »     سؤال عن الرهن العقارى [ الكاتب : khaled5520 - آخر الردود : khaled5520 - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 357 ]       »     ( س و ج محاسبة ) هذه المشاركة لطرح اسئلتك او حالة عملية واجهتك في عملك والرد عليها [ الكاتب : هشام حلمي شلبي - آخر الردود : khaled5520 - عدد الردود : 3143 - عدد المشاهدات : 464226 ]       »     مرضى السرطان والإصابة بفيروس كورونا [ الكاتب : غاااوي نت - آخر الردود : غاااوي نت - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 279 ]       »     إليكم البرنامج المحاسبي (صندوق المتجر) نسخته الرابعة الجديدة المطورة [ الكاتب : حنظلة البغدادي - آخر الردود : abotala842015 - عدد الردود : 2409 - عدد المشاهدات : 235465 ]       »     أساسيات البرمجمة بإستخدام أكسيل [ الكاتب : هشام حلمي شلبي - آخر الردود : هشام حلمي شلبي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 289 ]       »     مجلة المراجعة الداخلية مارس 2020 [ الكاتب : هشام حلمي شلبي - آخر الردود : هشام حلمي شلبي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 289 ]       »     تعليمات 9 لسنة 2009 [ الكاتب : بيكومصر - آخر الردود : Khaled Elsadek - عدد الردود : 4 - عدد المشاهدات : 3898 ]       »     برنامج محاسبة ومخزون مجاني ولا يحتاج الى تنصيب - محاسب أمان بـ Access 2003 [ الكاتب : بطرس خوري حداد - آخر الردود : ali salah10 - عدد الردود : 96 - عدد المشاهدات : 44456 ]       »     اقتصاديات نظم المعلومات المحاسبيه والاداريه [ الكاتب : خالد زيد - آخر الردود : tamerfadel - عدد الردود : 88 - عدد المشاهدات : 10997 ]       »     تخلص من الأرق بهذه النصائح [ الكاتب : غاااوي نت - آخر الردود : غاااوي نت - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 299 ]       »     حصريا تحميل برنامج المحيط لنقاط البيع والحسابات [ الكاتب : waled6662003 - آخر الردود : [email protected] - عدد الردود : 2503 - عدد المشاهدات : 185679 ]       »     جميع القوانين الصادرة فى الربع الأول من عام 2020 (word + pdf) [ الكاتب : على أحمد على - آخر الردود : على أحمد على - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 463 ]       »     قرارات لجان الطعن دكتور امراض نساء وتوليد [ الكاتب : هشام حلمي شلبي - آخر الردود : ahmed_tema - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 1273 ]       »     برنامج صيغ الدعاوى و العقود [ الكاتب : أحمد فاروق سيد حسنين - آخر الردود : عماد الخولى - عدد الردود : 1041 - عدد المشاهدات : 86549 ]       »    


إضافة رد
قديم 03-26-2020, 07:02 PM
  #1
غاااوي نت
مشارك
 
تاريخ التسجيل: Feb 2020
المشاركات: 31
افتراضي تقوية الجهاز المناعى فى زمن الكورونا

تقوية الجهاز المناعى فى زمن الكورونا



في ظل انتشار فيروس كورونا التاجي، وحال الخوف والفزع الذي أصيب بها العديد من الأشخاص، يقدم اليوم السابع للقراءة أفضل الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، والحد من التعرض للإصابة بالفيروس التاجي كورونا، وذلك وفقا لموقع "healthline وdietdoctor".

, سكس حيوانات, ءىءء, سكس اخ واخته, سكس امهات, سكس ام وابنها, صور سكس, سكس حصان, قصص سكس,

أكد التقرير، أن تناول الأطعمة الغنية بالحمضيات تعد من الحيل الجيدة لرفع كفائة الجهاز المناعي، وذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين "سي"، الذي من دورة مكافحة العدوي، وأيضا إنتاج المزيد من خلال الدم البيضاء ومحاربة الجهاز المناعي للإصابة بالأمراض، ولذا عليك تناول البرتقال والليمون، والجريب فروت.

,سكس اخوات, سكس عربى, سكس ام وابنها, سكس حصان, قصص سكس, سكس ام وابنها - صور سكس متحركة,




وأشار التقرير، علي دور الزنجبيل في تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، حيث أنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية التي تقلل من فرص الإصابة بالعدوي، ويقلل الإصابة بالالتهابات، ولذا عليك تناول كوبا من مشورب الزنجبيل يوميا ووضعه علي الطعام أثناء الطهي.


ومن أهم النصائح الأخري التي عليك القيام بها لتقوية الجهاز المناعي، هي:
-أخذ قسط كافي من النوم يوميا له دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، حيث لا يقل عن 7 ساعات في اليوم.
-ممارسة التمارين الرياضية يوميا في المنزل، ممن الحيل الجيدة لتقوية الجهاز المناعي.
-تناول من 8 إلي 12 كوبا يوميا من الماء يعد من الحيل الجيدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي.

,سكس امهات, سكس محارم, سكس عربى,
غاااوي نت غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:36 AM