يلا بينا لصحة أفضل وحياة أطول (شكل الفواكه والخضار وفائدتها) (الطب البديل) (الأعشاب) - الصفحة 12

07-31-2009, 01:34 AM

#111

ساره ابراهيم

تاريخ التسجيل: May 2009

الدولة: cairo

المشاركات: 763

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

أغذية لتقوية الذاكرة
هناك بعض الأغذية و أساليب الحياة التي من شأنها أن تساعدنا علىالتمتع بذاكرة جيدة والحفاظ عليها بل وشحنها وتنشيطها
وفيما يلي عرض لأهم هذه الأساليب:
اللوز و الزبيب مواد مهمة لخلايا الذاكرة: إن ذاكرتنا عبارة عن آلافمن الخلايا العصبية التي تعتمد في إحتفاظها بالمعلومة ثم تتذكرها على مجموعة منالناقلات العصبية والكيميائية، لذا فهي بحاجة إلى مواد خاصة تساعدها على إتمامعملياتها الحيوية وتجديد نشاطها، كما أنها بحاجة إلى .....
كميات وافرة من تلك الناقلات لتستطيع أن تحتفظ بالمعلومة بشكل جيدوأن تتذكرها عند الحاجة، ومن تلك المواد المهمة لخلايا الذاكرة (حامض أوميجا3) وهوحمض دهني يدخل في تركيب خلايا المخ ،أثبتت الأبحاث أن نقصه يؤدي إلى الإصابة بمرض الخرف (الزهايمر) وهو متوفر بشكل جيد في الأسماك و الأطعمة البحرية و بذر الكتانونستطيع تناوله في حبات زيت السمك، كما أن هناك مادة تدعى (كولين) وهي من مشتقاتفيتامين ب وهي مادة مهمة جداً لعملية التذكر فهي تعمل كوسيط لنقل المعلومات بينخلايا الدماغ وهي موجودة بالخضار و الحبوب بكثرة .

ومن المواد المهمة أيضالخلايا الذاكرة فيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله، وهذانالفيتامينات هما مضادان للتأكسد واللذان يحافظان على خلايا الذاكرة من التلف، كذلكفإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعفمن قدرة التذكر لدينا أربعة أضعاف القدرة العادية.

وعلى سبيل المثال فإنبمقدور خليط من حبيبات الزبيب واللوز أن تخفف من مشكلة النسيان لدى الكثيرين؛ فهماالمركبان الأكثر قدرة على تنشيط خلايا الذاكرة حتى الأن، وإذا كانت الذاكرة تحتاجإلى جميع المواد بنسب متفاوتة إلا أنها لا تستغني أبداً عن الثلاثي (الماءوالأكسجين وسكر الجلوكوز) فالماء يشكل أكثر من 80% من أجسامنا، ونلاحظ أن الذين يقلشربهم للماء في الصحراء أول ما يعانون منه تشوش أذهانهم ورؤيتهم لأشياء لا وجودلها، أما الأكسجين فيكفيك أن تعرف أن خلايا دماغك تموت كلياً إذا إنقطع عنهاالأكسجين لأكثر من خمس دقائق،

وبالنسبة لسكر الجلوكوز فهو المصدر الأساسي لطاقة الدماغ ويوجد بشكله المبسط في جميع أنواع الفواكه. و أيضاً يوجد دراسات حديثةتؤكد على أن الطعام الغني بالكولسترول مفيد جداً للدماغ و للذكاء والذاكرة و أغنىالأطعمة بالكولسترول هو صفار البيض و يقال أنه ما إذا أطعم الطفل في سنوات عمرهالأولى البيض و الأكلات البحرية الغنية بأوميجا 3 و الزبيب و الجوز و زيت الزيتونيكون أذكى من غيره أي أن هذه الأطعمة لها القدرة على زيادة الذكاء .

النوم العميق مفيد للذاكرة:
أكد العلماء أهمية النوم العميق في شحن الذاكرة ودعم القدرة على تعلم اللغات، وقدم باحثون بجامعة شيكاغودليلاً يبين أن نشاط الدماغ أثناء النوم يعزز من قدرات ومستويات التعلم.
و إنللنوم تأثيرين إثنين على الأقل على التعلم، فهو يقوي الذاكرة ويحميها من التشويش أوالتآكل، و كما يبدو أن النوم ينعش أو يستعيد الذكريات القديمة .
الشاي يفيد الذاكرة:
إن شرب بضعة أكواب من الشاييومياً يحسّن الذاكرة وينشط الذهن، هذا ما أكده العلماء فيبريطانيا.
الرياضة:
إن الرياضة تصفي الذهن و العقل وتنقي الجسم من السموم و أيضاً تزيد كمية الأكسجين الواصل إلى خلايا الجسم و منضمنها طبعاً خلايا الدماغ.
الشوكلاته والحلويات:
الشوكلاته و الحلويات أيضاً تحسن الأداء العقلي و تحسنالذاكرة إذا أخذت بكميات معقولة و متوازنة.

وجبةالإفطار:
وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم حيث أن الجسم يكون لهفترة و هو نائم يعني بدون تغذية، فما أن يأخذ وجبة الإفطار حتى يبدأ الجسم بالنشاط الجسدي و العقلي.

السمنة تؤثر سلباً على الذاكرة:
إنالإفراط في تناول الدهون و النشويات يؤدي بدوره إلى إرتفاع الدهنيات في الدم أو إلىتضيق الشرايين وهذا بدوره يعيق حركة الدم في الشراين فبالتالي تقل التغذية للدماغ وبالتالي تضعف الذاكرة.

__________________

08-02-2009, 08:36 AM

#112

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

الزكام والإنفلونزا أو ما يسميه البعض أمراض البرد ، ليس لها علاجات طبية ناجحة ، اللهم من علاج فيروس الإنفلونزا .. لكن الفيروس المسبب لهذا المرض ، دائم التغير لذلك يتعين إبتكار علاج جديد له كلما تغير هذا الفيروس ، فكل العلاجات الكيماوية لهذه الأمراض الشائعة ما هي إلا مسكنات للألم وتخفيف من حدة الأعراض ، كما أن الكيماويات التي تدخل جسم الإنسان لها آثارها الجانبية غير المحمودة .
ولكن هناك علاجات من مواد طبيعية متاحة للجميع ، تفيد في علاج الزكام والإنفلونزا .. وبإمكانك أن تختار منها ما يناسبك :

الثـوم : مضغ الثوم أوطبخه مع الخضراوات يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام ، ويمكن تناول حتى عشرة فصوص من الثوم خلال وجبات اليوم الواحد .. لكن يجب عدم زيادة هذه الجرعات من الثوم حتى لا يسبب إلاسهال لأن الثوم ملين .

التمر الهندي : تناول مشروب التمر الهندي يفيد في الحد من الزكام .. ويشرب كوبان منه في اليوم الواحد ( كوب بعد الافطار وآخر بعد الغداء ) غير أنه يجب الحذر مع هذا العلاج ، حيث أنه يخفض ضغط الدم أيضاً فمن يعاني من ( إنخفاض ) مرضي في ضغط الدم ، لا ينبغي له إستخدام هذا العلاج .

الحبة السوداء : تغلى حبة البركة أوالحبة السوداء في زيت الطعام أو زيت بذرة القطن ، ثم تترك لتبرد .. بعد ذلك تستخدم كقطرة للأنف ، فان ذلك يخفف من حدة الزكام والرشح .. ولعلاج الزكام معالجة مضمونة ، ولضمان مقاومته إذا هاجم الجسم ، ينصح بتناول ملعقة كبيرة من ( زيت حبة البركة ) يومياً على الريق ، وتشرب مع كوب من الحليب أو الزبادي مرة واحدة يومياً والإستمرار على ذلك مدة طويلة ، فإن ذلك يقوي جهاز المناعة ويقي من الزكام .

الجزر : الجزر الطازج بكامل محتوياته دون تقشيره ، يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام والإنفلونزا ويخفض من حدتها .. فالجزر يحتوي على كمية كبيرة من مادة ( البيتا كاروتين ) المضادة للأكسدة .

بذور الرمان : إذا خلط مسحوق بذور الرمان الطازج مع نفس مقداره من عسل النحل النقي ، ثم قطر في الأنف ، فإن ذلك يقاوم الزكام ، كما يشكل وقاية ضد أورام الغشاء المخاطي في الأنف .

عصيرالكرفس : يشرب من عصير الكرفس الأخضر ، كوبين يومياً .. ويحضّـر العصير ، بغسل الكرفس جيداً ثم يضاف إليه قليلاً من الماء ، ويؤخذ منه كوباً بعد كل وجبة مباشرة ، كما يمكن إضافة الكرفس مع الخضراوات المطبوخة أو مع الشوربة .

الزعتر البري : يعمل الزعتر البري على تقوية جهاز المناعة بصفة خاصة ، ويقوى الجسم عموماً ويشكّل وقاية ضد الأمراض الناجمة عن البرد بصفة خاصة .

البابونـج : لا يخلو منزل من البابونج خاصة إذا كان به أطفال ، ومسحوق أزهار البابونج مفيد جداً في علاج الزكام ، حتى ولو كان الزكام مزمناً .. ويستخدم عن طريق الإستنشاق ، ويتم عمل المسحوق بسحق أزهاره حتى تصبح مثل البودرة ، ثم تستنشق بالأنف على راحة اليد عدة مرات .

ماء الورد ( حب البيلسان ) : ويمكن تحضيره في المنزل .. والجرعة المناسبة هي كوب ماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من روح أزهار البيلسان ، ويؤخذ يومياً بعد الطعام مباشرة مرة أو مرتين يوميا

وحب البيلسان الأسود وأزهاره يعتبران من أفضل الطرق لإدرار البول ، و يفيدان كذلك في تخفيض حرارة الجسم .

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

<أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس ، وأحب الأعمال إلى الله عز وجل سرور يدخله على مسلم ، أو يكشف عنه كربه أو يقضي عنه ديناً أو يطرد عنه جوعاً ، ولأن أمشي مع أخ في حاجه أحب إليَّ من أن أعتكف في هذا المسجد - مسجد المدينة - شهراً ومن كف غضبه ستر الله عورته ، ومن كتم غيظه ولو شاء أن يمضيه أمضاه ، ملأ الله قلبه رجاءً يوم القيامة ومن مشى مع أخيه في حاجة حتى تهيأ له أثبت الله قدمه يوم تزول الأقدام >

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

08-02-2009, 08:43 AM

#113

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

غرائب طبية

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي

... صداع المثلجات

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك

على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع

لماذا؟

تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة

مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك

لتخفيف الصداع

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي في

أغلب الأحيان ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

... التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت"

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى

... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

\
لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة..

... لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة..

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

...تخفيف احتقان الأنف ...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية،

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

... تخلص من آثار الحروق ....

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،

فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

... حتى لا تصاب بالدوخة ...

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة.

... أوقف نزيف الدم من الأنف ...

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة.

لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،

والضغط عليها يوقف النزيف.

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

08-02-2009, 10:39 AM

#114

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

المياه الممغنطة ما هي و هل لها فوائد صحية

تقدمت تكنولوجيا صناعة المياه لغرض تقديم افضل الحلول الى الانسان وتعد صناعة المياه الممغنطة من انجع الحلول في الزراعة والبيئة والصحة حيث يعد الاهتمام بالموارد المائية امراً حيوياً لتغطية وتأمين متطلبات الاستخدامات المدنية والزراعية والصناعية
ويشكل الماء العنصر الرئيس للكائنات الحية بعد الاوكسجين حيث يكون اكثر المركبات الكيمياوية الموجودة في الكائنات الحية ويكون نحو70 ـ 95 بالمئة من الوزن الكلي لمختلف الخلايا ويتخلل اجزاء كل خلية ونظراً للانفجار السكاني في دول العالم تعرضت المياه الى الكثير من الملوثات التي افقدتها الصفات الاساسية التي خلقها الله عليها وتبعاً لذلك فان عودة المياه بطبيعتها تحتاج الى معالجة، ومازالت دول العالم تستخدم الطرق التقليدية في معالجة المياه اضافة الى استخدام الطرق الحديثة التي تفقد المياه العناصر الاساسية ومنها طريقة (التناضح المعكوس) الفلتر الذي يعدغير صحي كونه يفقد المياه العناصر الاساسية اضافة الى طريقة (الديلزه) وتتعدد فيها مراحل الانجاز وعليه فقد التقينا الدكتور خالد عباس رشيد مدير مركز بحوث ودراسات المياه في دائرة تكنولوجيا معالجة المياه في وزارة العلوم والتكنولوجيا حيث قال: ـ
ـ وجدت دائرة تكنولوجيا معالجة المياه احدى التقنيات المستخدمة بشكل مكثف في بعض دول العالم لاجل ارجاع المياه الى حالتها الطبيعية وذلك باستخدام المواد الممغنطة للمياه ومن خلال ذلك المنجز في العديد من المشاريع البحثية والاستشارية لتطوير هذا الخط لايصال العراق الى امتلاك هذه الثقافة اسوة بالدول الاخرى كجمهورية مصر العربية والسودان حيث تعتبر هاتين الدولتين من الدول المتقدمة في العالم في التجارب المختبرية والحقلية وعلى مستوى واسع في التطبيق وكذلك دولة الامارات العربية المتحدة المتقدمة في انتاج الاجهزة المغناطيسية وتصديرها الى دول العالم وحالياً تطبق هذه الثقافة في اكثر من (16) دولة منها الهند وباكستان وبلجيكا وغيرها من الدول كذلك فان الولايات المتحدة الاميركية تقدمت هي الاخرى بتصنيعها للاجهزة المغناطيسية المختلفة وتستخدم معظمها في الصحة .
التدفق المغناطيسي
ماهي الطاقة المغناطيسية؟
ـ هي احدى انواع الطاقة الموجودة في الكون وان الارض محاطة بمجال مغناطيسي يؤثر على كل شيء بدرجات متفاوتة ويشير مصطلح المجال المغناطيسي الى الحيز الذي تشغله قوة مغناطيسية مؤثرة ويمكن تمثيله بخطوط وهمية تسمى خطوط التدفق المغناطيسي ويطلق على هذه الخطوط المغناطيسية العمودية على وحدة المساحة بكثافة الفيض المغناطيسي او شدة التدفق المغناطيسي ويسمى كل خط في النظام العالمي (بالويبر) ويؤكد العلماء ان خلال الالف سنة الاخيرة فقدت الارض 50بالمائة من قوتها المغناطيسية وتعتبر هذه الطاقة مهمة جداً للحياة على الارض بالنسبة للكائنات الحية تمنع وصول الاشعة الكونية المهلكة الى الارض كما تلعب دوراً في الوظائف الحيوية للكائنات الحية كافة ويقول بعض العلماء انه لسوء الحظ فان طريقة الحياة المعاصرة تدفعنا لعزل انفسنا عن المجال المغناطيسي الارضي فنعمل ونعيش في بيوت اسمنتية مبطنة بالحديد الصلب ونركب سيارات عجلاتها من مطاط هذه كلها عوامل عازلة تمنع اجسامنا من امتصاص الطاقة المغناطيسية اللازمة لها كذلك ان التقدم التقي الحاصل يدفعنا للتعايش مع نوع من التيار الكهربائي المتردد مثل الراديو والاجهزة الالكترونية المختلفة اضافة الى الكمبيوتر والتلفزيون وكلها اجهزة تمنعنا من استخدام الطاقة المغناطيسية الطبيعية.
تاثيرات ايجابية
*ماهو مفهوم المياه المغناطيسية. وما تفسيرها العلمي؟
ـ حسب مايفهمه الانسان فان الماء مكون من ذرات هيدروجين واوكسجين وجزيء الماء في غاية البساطة وجزيئاته ترتبط ببعضها بروابط هيدروجينية وقد تكون هذه الروابط ثنائية او متعددة فقد تصل الى عشرات الروابط وعند وضع جزئيات الماء داخل مجال مغناطيسي فان الروابط الهيدروجينية بين الجزيئات اما تتغير او تتفكك وهذا التفكك يعمل على امتصاص الطاقة ويقلل من مستوى اتحاد اجزاء الماء ويزيد من قابلية التحليل الكهربائي ويؤثر على تحلل البلورات وعلمياً لايوجد خلاف على ما اذا كانت المعالجة المغناطيسية فعاله ام لا في تحسين خواص الماء، والجدل الحقيقي والوحيد يتركز بشأن تسرح هذه الظاهرة او النظرية بطريقة صحيحة والتغيرات التي تحدث للمياه نفسها حينما توضع تحت مجالات مغناطيسية معينة فقد وجد ان الحقل المغناطيسي قدرة (1000 وحده) مغناطيسية تزيد سعة امتصاصه للايونات بالتبادل بحوال 5 ـ 8 بالمئة بينما قدرة (3000 وحده) تزيد هذه النسبة الى مايتراوح بين 19 الى 26 بالمئة وعلى ضوء هذه الخلفية انطلق العديد من العلماء في القول بانه من الممكن انتاج العديد من التاثيرات الايجابية فيما لو تم تعريض الماء لمجال مغناطيسي بشده معينة ومن ثم التأثير في خواص هذا الماء واعتباره ماءاً ممغنطاً او ماءاً مغناطيسياً كما هو معروف حالياً ومن هنا بدأت سلسلة الابحاث المتنوعة التي اختبرت الفوائد العلاجية والتصنيعية للماء الممغنط او المغناطيسي .
مكيف خواص الماء
كيف نحصل على المياه المغناطيسية تكنولوجيا؟
ـ عند مرور الماء خلال مجال مغناطيسي فان عددا من خواص الماء سوف تتغير كالتوصيل الكهربائي والشد السطحي اعتماداً على الشدة المغناطيسية المستعملة علاوة على زيادة نسبة الاوكسجين الذائب في الماء بنسبة 10 بالمئة فضلاً عن تغيير سرعة التفاعلات الكيميائية واذابة الاملاح وان عملية ممغنطة الماء بوساطة مكيف خواص الماء ذي التقنية المغناطيسية تعمل على استقطاب جزيئات الماء مع بعضها البعض كما تعمل على اعادة ترتيب جزيئات الماء ذات التوزيع العشوائي وتزيل الروائح غير المرغوبة في الماء كروائح الكبريت والكلور.
المياه الميتة وسائل الحياة
ما الفائدة المرجوة من المياه الممغنطة؟
ـ تكمن الفائدة من مغنطة الماء الذي نشربه او الذي نستخدمه خلال يومنا العادي يومياً يعتبر فاقداً لكثير من خواصه بسبب عمليات التحلية او التلوث البيئي والذي يعرف كذلك (بالماء الميت) بسبب تعرضه اثناء عملية التحلية الى التكثيف وضغط الهواء العالي واضافة الكثير من المواد المعقمة التي تفقده الكثير من خواصه الحيوية لذلك فان عملية ممغنطة المياه تعمل على اعادة احيائه وتغذيته وللكثير من الخواص المفقودة اذ ان عملية الممغنطة تعيد تنظيم شحنات الماء بشكل صحيح في الوقت الذي يكون فيه شكل هذه الشحنات عشوائياً في الماء الحالي وعندما يمرر بالمجال المغناطيسي فان ايونات الهيدروجين والمعادن الثقيلة القابلة للذوبان سوف تشحن وهذه الشحنة تسبب فصلاً مؤقتاً لجزيئات الماء ثم تعيد تحسين طعم الماء وهناك الكثير من الفوائد منها يعمل الماء الممغنط على تقليل الحموضة وعسرة الهضم والصفراء (المادة التي يفرزها الكبد) وتساعد على تنظيم حركة الامعاء الطاردة لكل المواد السامة كما يوصف الماء الممغنط للاشخاص الذين يعانون من وجود الحصى في الادرار ويعمل الماء الممغنط على خفض ضغط الدم ومعالجته للاضطرابات العصبية ويساعد على ازالة الشحوم او المواد الدهنية المتجمعة في جدران الشرايين اضافة الى تنظيم الدورة الدموية ويعتبر فعالاً جداً لعلاج حالات الربو والبرد والتهاب الرئة والسعال وبعض انواع الحمى ويستخدم علاجاً خارجياً للاورام والام العين وبقع الاكزما وتتسبب الطاقة المغناطيسية الممتصة في تحفيز الاوعية الدموية وتمددها من ثم تزداد وتتحسن الدورة الدموية ما يؤدي الى زيادة تدفق الغذاء المتمثل في الطعام والاوكسجين الى كل الخلايا فتساعد على التخلص من السموم بشكل افضل واكثر كفاءة من ثم تعادل المحتوى الهيدروجيني لخلايا وانسجة الجسم فتساعد هذه البيئة المتوازنة على تحسين اداء وظائف الجسم ومن ثم يشفي الجسم نفسه بنفسه ومن فوائد المياه المغناطيسية زيادة قدرة هيموكلوبين الدم على امتصاص الجزيئات والاوكسجين مما يزيد من مستوى الطاقة في الجسم ويعمل هذا على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وازلته من على جدران الاوعية الدموية مما يؤدي الى تقليل ضغط الدم المرتفع الى المعدل المناسب كما تعمل المياه الممغنطة على تغير تحرك ايونات الكالسيوم بحيث يزداد في مناطق كسور العظام لتساعد على سرعة التآمها او تقلل في مناطق المفاصل لعلاج الالتهابات التي تصيبها كما تمكن علماء المغناطيسية الاميركان من ايجاد علاج لمرض (باركنسون) وهو من الامراض الشهيرة التي تصيب المفاصل وذلك من خلال تمرير تيارات كهرومغناطيسية خفيفة جداً على المريض فاكتشفوا ان الاصابة بهذا الداء تزول بنسبة 95 بالمائة مما يؤكد ان العلاج بالتقنيات المغناطيسية يسير بالاتجاه الصحيح كما ان هناك فوائد لاستخدام المعالجة المغناطيسية للماء ومنها توفير الماء نفسه وتزيل الصدأاضافة الى تقليل التكاليف والى الدور الذي تلعبه في تقليل الاخطار واستعمال المطهرات الكيمياوية الهايبوكلورات الصوديوم المستخدمة في معالجة ماء الاحواض كما ويقلل الماء الممغنط مدى التلوث في احواض السباحة وبالنسبة للبكتريا والطحالب فانها تحصل على غذائها عبر غشاء الخلية نفسه اذ تمتص كمية كبيرة من المياه خلاله فالماء الممغنط يعمل على انحلال ايونات النشأ الخلوي مما يؤدي الى دخوله وبكميات كبيرة بالتالي سوف تنفجر بسبب الانتفاخ ثم تموت هذه الخلايا وبالتالي يساعد ذلك على قتلها.
منظومات محتكرة
هل عملتم على اجراء التطبيق العملي لها؟
ـ تمكن فريق بحثي من مركز بحوث المياه بالبدء في مشروع واحد للتقنيات المغناطيسية تضمن منع تكوين التكلسات في السخانات الكهربائية والمراجل البخارية والذي حقق نتائج مبهرة اثناء التطبيق بلغت كفاءة المنع فيها حدود 95 بالمئة ونتيجة لذلك تم التخطيط لمشروع يعني تقنيات المجال المغناطيسي على جميع الاصعدة وذلك بالاتفاق والمشاورة مع جهات ساندة اخرى في داخل وزارة العلوم والتكنولوجيا وخارجها شملت هذه التطبيقات تصنيع منظومات توليد المجال المغناطيسي والتي كانت صناعتها حكراً على بعض دول العالم التي احتكرت تلك الصناعة ورأت عدم امكانية صناعتها في دول اخرى كما حذا البعض من الباحثين على استيراد تلك المنظومات المغناطيسية الدائمية في تلك الدول وذلك لعدم توفر المعادن الخاصة بها، لقد تم البدء بتصنيع تلك المنظومات لغرض التطبيق الزراعي منذ بداية العام (2003) واجراء تجارب لتثبيت الظروف المثلى للعمل واثبتت المنظومة الاولى قدرتها عند اجراء بعض التجارب الزراعية (على الطيور الداجنة وزراعة الذرة الصفراء) فعاليتها في رفع الانتاج بحدود 10 بالمئة كمعدل عام من الزيادة الوزنية الكلية وفي مجال زراعة الذرة الصفراء فقد ازدادت نسبة الانبات فضلاً عن زيادة في طول النبات وعند الاوراق مقارنة مع مجموعة السيطرة ولغرض الزيادة في التطبيق فقد تم تصنيع المنظومات المغناطيسية التالية وحسب مجال عملها.
*منظومة مغناطيسية قابلة للتعقيم وهي تتألف من طبقتين اساسيتين مدعمة بروابط سلكونية داخلية وتستخدم في مجال التطبيق البيولوجي التعقيم (قتل البكتريا والاحياء المجهرية الاخرى) او (رفع كفاءة عمل تلك الاحياء الى الحدود الطبيعية مع قصر زمن المعاملة) ويمكن تعقيم هذه المنظومة في اجهزة التعقيم الاعتيادية اي يمكنها تحمل حرارة قدرها 121 مْ وضغط 1,5 بار في حين ان المنظومات الدائمية لايمكن تعقيمها في مثل هذه الظروف لكونها تؤثر على المغناطيسية وعلى القطع المكونة لها .
منظومة مغناطيسية لمنع تكون التكلسات وتستخدم هذه المنظومة في عدة اتجاهات ومنها منع تكون التكلسات في السخانات والمراجل البخارية والاخرى لمعالجة مياه الصرف الصحي.
*منظومة مغناطيسية بشكل (cup shape) وهي منظمومة خاصة تستخدم لرفع الكفاءة التناسلية في الاغنام والماعز وقد صنعت خصيصاً لهذا العمل وحسب متطلبات البحث العلمي منظومة مغناطيسية للاغراض الزراعية وهي حقلية تقع بطول 1,5 م وتستخدم في الحقل وتعتبر هذه المنظومة من اكبر المنظومات التي صنعت حتى الان وتستخدم في الحقول الزراعية وذلك لكفاءتها العالية في تدفق وانسيابية المياه وبما يتلاءم مع مساحة الحقل وبالامكان استخدامها لتجهيز المياه الممغنطة للحيوانات الزراعية ايضاً.
*منظومة مغناطيسية خاصة لدراسة انعزال الكروموسومات في الخلايا السرطانية حيث اظهرت النتائج الاولية من قبل مركز مابين النهرين لبحوث السرطان (باستخدام شدة نصف كاوز) امكانية استخدام المجال المغناطيسي في عملية انتشار الكروموسومات بشكل واضح لغرض اجراء الاختبارات الوراثية عليه ويمكن تعقيم المنظومة في جهاز المؤحدة.
تم تصميم منظومة مغناطيسية لمغنطة البذور وزراعتها والتي اكدت جميع البحوث اهمية هذا الموضوع وتم حل معضلة انبعاث الحرارة نتيجة تشغيل الملف واتلاف البذور وذلك بتصميم نظام خارجي قادر على تبريد المنظومة دون الضرر بها ،ولغرض دراسة الجوانب السلبية والايجابية للمجال المغناطيسي تم التخطيط لاجراء تجارب على الفئران وأجنة الدجاج من حيث السمية الوراثية وذلك بالتنسيق والتشاور مع باحثين من دائرة البحوث الزراعية والبايولوجية .
علماء العراق
ما ابرز طموحاتكم واهدافكم وهل هناك افاق للتطور في هذا المجال؟
ـ طموحنا ان نركز على استصلاح الاراضي الزراعية وخصوصاً المالحة والصحراوية في العراق ويعتبر التركيز على هذا الجانب مهماً لزيادة الانتاج الزراعي والحيواني ونطمح ان نستخدم هذه الثقافة في العراق لرفع كفاءة المنظومات العاملة حالياً وخاصة الموجودة في مياه الصرف الصحي لانها قد اثبتت جدواها، وامكانية استخدامها كمادة معقمة بدل الكلور واثاره الجانبية وكذلك في انتاج مياه صالحة للشرب بدون استخدام الكلور الذي يسبب مشاكل لجسم الانسان واعتقد ان مادة الكلور مادة معروفة في مكوناتها المعقدة ويمكن ان تكون مركبات سرطانية ومؤثرة في الجسم وخاصة اذا بلغ وجودها في المياه من جزءين الى ثلاثة اجزاء بالمليون كذلك نتمنى ان ندخل هذه الثقافة بصورة موسعة في تصنيع الاجهزة بدل ان نستورد من الخارج مواد من اي دولة اخرى وان يفكر العلماء الموجودون في العراق بتصنيع مثل هذه المنظومات وخاصة الاجهزة المغناطيسية وهي ليست بعيدة عنهم ولاتكاد تكاليفها تكون باهظة الثمن انما هي تكاليف جداً بسيطة لانها عبارة عن مغانط بسيطة تصنع بطريقة الضغط والتسخين البسيط اضافة الى ان هذه المواد موجودة في شمال العراق وفي الجبال تحديداً لانها تحتوي على مواد مغناطيسية ومعروف هذا حتى من قبل دول العالم اجمع.
اما عن آفاق التطور فنحن الآن بصدد زراعـة ارض محدودة بدوـنم او دونمـن لدراسـة المياة المغناطيسية مقابل الميلاه الاعتيادية ودراسة تأثيرها واستخدامها في حقـول الدواجن من خـلال ارواء الدجاج بالمياه المغناطيسية.

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

08-02-2009, 10:42 AM

#115

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

القيمة الغذائية لثمار نخيل التمر Phoenix dactylifera

البلح والتمر من الأطعمة سهلة الهضم سريعة الامتصاص والتي تمد الإنسان سريعاً بالطاقة مع احتوائها على الدهن والبروتين والمعادن والألياف والماء .
وفيما يلي القيمة الغذائية لكل 100جرام من التمر المجفف:
1.مواد سكرية 7.6%
2.مواد دهنية 2.5%
3.مواد بروتينية 1.9%
4.أملاح معدنية 1.2%
5.ألياف 10%
6.ماء 13.8%
مع احتوائها على بعض الفيتامينات التي تحمي الإنسان من أمراض سوء التغذية .
أهمية المحتويات السابقة للإنسان :
1.المواد السكرية:
تمد الإنسان بالطاقة اللازمة لإتمام العلميات الحيوية في الجسم ، حيث يحتوي التمر على سكر القصب وسكر الفاكهة وسكر العنب (الجلوكوز) وهي من السكريات سهلة الهضم سريعة الامتصاص في الجسم فتعطي الإنسان الطاقة اللازمة له.
من هنا كان من هدي المصطفى صلى الله عليه وسلم أن يفطر الصائم على رطبات فإن لم يجد فتمرات حتى تسعف الصائم فور إفطاره بالطاقة اللازمة للجسم .
2.المواد الدهنية :
المواد الدهنية في التمر ليست من الدهون المعقدة التركيب ولكنها أبطأ في هضمها وامتصاصها من المواد السكرية سالفة الذكر وهي تعطي الجسم طاقة حرارية عالية .
وتدخل الدهون في تركيب المخ ، والجلد وتقوم بعملية تدعيم للأعضاء الداخلية للجسم كالكلية وإعطاء الوجه والجسم الشكل الممتليء الجميل ، وتمنع جفاف بشرة الوجه واليدين والرجلين والشعر وتعتبر مخزن للطاقة في الجسم يستغلها في الأزمات ووقت الصوم والمرض .
3.يستخدم نوى البلح في تنمية الكائنات الحية الدقيقة (الفطرية ـ البكتيريا) في المختبرات والمصانع لإنتاج الدهن والبروتينات والفيتامينات والهرمونات ومضادات الحيوية .
4.يستخدم النوى في إنتاج الفحم البلدي وزيت النوى لاحتوائه على 8.5% زيت .

أن الرسول صلى الله عليه وسلم نهى أن يعجم النوى طبخا

الراوي: أم سلمة هند بنت أبي أمية المحدث: الألباني - المصدر: ضعيف الجامع - الصفحة أو الرقم: 6018
خلاصة الدرجة: ضعيف
5.يؤكل جُمَّار النخيل فيمد الإنسان بالسكريات والدهن والبروتين والأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف ويستعمل في ذلك جمار الأشجار المذكرة أو التي أسقطتها الرياح ، ويجب عدم قطع النخلات الإناث من أجل جمارها لأن في ذلك هلاك لثروة النخيل .
6.تستعمل جذوع النخيل في أعمال البناء والنجارة وفي أغراض شتى لا تخفى علينا جميعاً بالمنطقة العربية .
7.تستعمل الأوراق في تسقيف المنازل وعمل الأسيجة وأكشاك الظل ، والسلال وفي عمل حشوات جيدة (الكارينة) للكراسي ، كما يدخل في صناعة الورق .
8.تستعمل أعناق الأوراق في صناعة الكراسي والأقفاص والأسرة والسلال.
9.يستعمل الليف البني في صناعة الحبال والمكانس اليدوية ومهفات الذباب وفي صناعة الحصر (البرش) وحشوات للمقاعد والوسائد.
10.تستخدم الثمار في صناعة السكر الأبيض (سكروز) والعسل الأسود (الدبس) .
11.تؤكل الأزهار المذكرة وهي مفيدة في حالات كثيرة
12.يستخدم الإغريض المحيط بالأزهار في إنتاج ماء الكُروف المشهور في دول الخليج .
13.تستخدم الأزهار في صناعة ماء اللقاح المعروف والمنتشر في دول الخليج .
14.تستخدم أوراق وجذوع وبقايا تقليم النخيل في الوقود وعمل السماد البلدي
15.تستخدم عذوق الثمار مكانس .
مما سبق يتضح أن النخلة شجرة فعلاً مباركة عظيمة النفع، ولا يوجد شيء من إنتاجها حتى أشواكها إلا وتستخدم، لذلك أستحقت الذكر في القرآن الكريم أكثر من عشرين مرة ، وفي السنة المطهرة كثيراً ما ذكرت حتى أن جذع النخلة بكى حزناً على رسول الله صلى الله عليه وسلم فقد ورد في البداية والنهاية لابن كثير وروى الإمام أحمد بن حنبل وذكر البخاري في غير موضع من صحيحه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يوم الجمعة يسند ظهره إلى جذع منصوب في المسجد يخطب الناس فجاءه رومي وقال : ألا أصنع لك شيئاً تقعد عليه كأنك قائم ؟ فصنع له منبراً درجتين ويقعد على الثالث ، فلما قعد نبي الله على المنبر خار كخوار الثور ـ أي الجذع ـ ارتج لخواره المسجد حزناً على رسول الله صلى الله عليه وسلم فنزل إليه رسول الله من المنبر فالتزمه وهو يخور فلما التزمه سكت ثم قال : والذي نفس محمد بيده لو لم التزمه مازال هكذا حتى يوم القيامة حزناً عليه .

أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقوم يوم الجمعة إلى شجرة أو نخلة ، فقالت امرأة من الأنصار ، أو رجل : يا رسول الله ، ألا نجعل لك منبرا ؟ قال : ( إن شئتم ) . فجعلوا له منبرا ، فلما كان يوم الجمعة دفع إلى المنبر ، فصاحت النخلة صياح الصبي ، ثم نزل النبي صلى الله عليه وسلم فضمها إليه ، تئن أنين الصبي الذي يسكن . قال : ( كانت تبكي على ما كانت تسمع من الذكر عندها ) .

الراوي: جابر بن عبدالله المحدث: البخاري - المصدر: الجامع الصحيح - الصفحة أو الرقم: 3584
خلاصة الدرجة: [صحيح]

عن أنس بن مالك أن رسول الله كان يوم الجمعة يسند ظهره إلى جذع منصوب في المسجد يخطب الناس فجاءه رومي فقال ألا أصنع لك شيئا تقعد عليه كأنك قائم فصنع له منبرا درجتان ويقعد على الثالثة فلما قعد نبي الله على المنبر خاركخوارالثور ارتج لخواره حزنا على رسول الله فنزل إليه رسول الله من المنبر فالتزمه وهو يخور فلما ألتزمه سكت ثم قال والذي نفس محمد بيده لو لم ألتزمه لما زال هكذا حتى يوم القيامة حزنا على رسول الله فأمر به رسول الله صلى الله عليه وسلم فدفن

الراوي: أنس بن مالك المحدث: ابن كثير - المصدر: البداية والنهاية - الصفحة أو الرقم: 6/132
خلاصة الدرجة: [له] طرق تفيد القطع
يجب علينا أن نفطن لخيرات منطقتنا العربية ونكثر من زراعة نخيل البلح في كل مكان، ونبتعد عن زراعة نخيل الزينة الذي يستهلك المياه ولا يوجد له أي جدوى غذائية من ورائه .
ثمرات النخيل في القرآن الكريم والعلم الحديث
تحدثنا في الصفحات السابقة عن النخل في القرآن الكريم والعلم الحديث وحديثنا في هذه الصفحات عن ثمرات النخيل في القرآن الكريم والعلم الحديث، حيث نناقش النسب العلمي لثمار النخيل وثمرات النخيل في القرآن الكريم والسنة النبوية المطهرة وأقوال العلماء والفقهاء فالشكل الظاهري لثمار النخيل ومراحل تكوينها وأنواع التمور وتركيبها الحيوي والقيمة الغذائية والطبية والاقتصادية للتمور لنرى ونعلم أن ثمرات النخيل ( dates)
من أجل النعم الغذائية التي أنعم الله سبحانه وتعالى بها عل المسلمين حيث حفظ بها سبحانه حياتهم فأطعمهم من جوع ، وشفاهم من أمراض سوء التغذية ، وصحبتهم في حلهم وترحالهم وكانت عماد إدارة الإمداد والتموين في حروبهم وفتوحاتهم وقال فيها المصطفى صلى الله عليه وسلم :" يا عائشة بيت بلا تمر فيه جياع أهله، يا عائشة بيت بلا تمر فيه جياع أهله أوجاع أهل ، قالها مرتين أو ثلاثاً "(رواه مسلم ) .

يا عائشة ! بيت لا تمر فيه ، جياعأهله . يا عائشة ! بيت لا تمر فيه جياعأهله - أو جاع أهله - قالها مرتين ، أو ثلاثا .

الراوي: عائشة المحدث: مسلم - المصدر: المسند الصحيح - الصفحة أو الرقم: 2046
خلاصة الدرجة: صحيح
عرف قيمتها أعداءنا فاتخذوا غذاء ودواء وأهملها المسلمون مع إهمالهم لكل مفيد وثمين في بيئتهم ، فمات بعضهم جوعاً لعدم فطنتهم إلى حل أزمتهم الغذائية بإنتاج بلادهم ، فلجأو إلى غير المسلمين يتسولون نفاياتهم ويأكلون مما منوا به عليهم ومن طعام كلابهم وقططهم ودوابهم ..
أولاً : النسب العلمي لثمرات النخيل :
ثمرات النخيل ( dates) من الثمار ( fruits) النباتية التي تنتجها بعض أشجار النخيل (Date Palm) التابعة للعائلة النخلية (Arecaceae) من رتبة النخيليات (

Scientific classification

Kingdom:
Plantae
(unranked):
Angiosperms
(unranked):
Monocots
(unranked):
Commelinids
Order:
Arecales
Family:
Arecaceae
Genus:
Phoenix
Species:
P. dactylifera

Binomial name

Phoenix dactylifera

ثانياً : ثمرات النخيل في القرآن الكريم :
ورد ذكر ثمرات النخيل مرة واحدة ، ورطباً مرة واحدة ، وطلع نضيد مرة ، وقنوان دانية مرة ، والأكمام مرة , وطلعها هضيم مرة وقطمير مرة ، تتخذون منه سكراً ورزقاً حسناً إن في ذلك لآية لقوم يعقلون ) ..
قال تعالى : (وَالنَّخْلَ بَاسِقَاتٍ لَّهَا طَلْعٌ نَّضِيدٌ) سورة ق الآية 10
طلع : ثمرها مادام في وعائه ..
نضيد : متراكم بعضه فوق بعض
قال تعالى : (وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ ۗ انْظُرُوا إِلَىٰ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكُمْ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ (99)) سورة الانعام
طلعها أي القنو (العذق) دانية: متدلية أو قريبة من المتناول).
قال تعالى : (وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَ جَنَّاتٍ مَعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ ۚ كُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ ۖ وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (141)) سورة الانعام.
مختلف أكله : مُخْتَلِفًا أُكُله " يَعْنِي طَعْمه مِنْهُ الْجَيِّد وَالدُّون وهو الثمرة المأكول في الهيأة والكيفية .
قال تعالى : (وَزُرُوعٍ وَنَخْلٍ طَلْعُهَا هَضِيمٌ (148)) سورة الشعراء
طلعها : اِسْم لِلْخَارِجِ مِنْ الْجِذْع كَمَا هُوَ بِعُرْجُونِهِ وَشَمَارِيخه . ثمرها الذي يؤول إليه الطلع .
هضيم : اللَّطِيف الدَّقِيق. أي طَلْع نَضِيد" مُتَرَاكِب بَعْضه فَوْق بَعْض
من الآيات السابقة نرى أن من صفات ثمار النخل في القرآن الكريم ما يلي :
1.من ثمرات النخيل رزقاً حسناً
2.جنياً : أي صالحاً للإجتناء
3.متراكما: أي متدلية أو قريبة من المتناول
4.مختلفاً في الهيأة والكيفة
5.رطب : مُتَرَاكِب بَعْضه فَوْق بَعْض
ثالثاً : ثمرات النخيل في السنة النبوية المطهرة :
لقد وردت صفات ثمرات النخيل وفوائدها الغذائية والعلاجية في السنة النبوية المطهرة في أحاديث ومواقف كثيرة منها:
1.قال رسول الله صلى الله صلى الله عليه وسلم : (من تصبح كل يوم بسبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) (متفق عليه ) .

من تصبح كل يوم سبع تمراتعجوة ، لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر

الراوي: سعد بن أبي وقاص المحدث: البخاري - المصدر: الجامع الصحيح - الصفحة أو الرقم: 5445
خلاصة الدرجة: [صحيح]
2.عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله، يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله، أو جاع أهله، قالها مرتين أو ثلاثاً (رواه مسلم ).

الراوي: عائشة المحدث: مسلم - المصدر: المسند الصحيح - الصفحة أو الرقم: 2046
خلاصة الدرجة: صحيح
3 .عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يجوع أهل بيت عندهم التمر (رواه مسلم ).
لايجوعأهلبيتعندهم التمر
الراوي: عائشة المحدث: مسلم - المصدر: المسند الصحيح - الصفحة أو الرقم: 2046
خلاصة الدرجة: صحيح
4-عن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إن في عجوة العالية شفاء أو أنها ترياق أول البكرة (رواه مسلم) .

إن في العجوة العالية شفاء ، أو إنها ترياق ، أول البكرة

الراوي: عائشة المحدث: مسلم - المصدر: المسند الصحيح - الصفحة أو الرقم: 2048
خلاصة الدرجة: صحيح

في عجوةالعالية أول البكرة ، على ريق النفس ، شفاء من كل سحر أو سم

الراوي: عائشة المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 4262
خلاصة الدرجة: صحيح
قال النووي : والعالية : ما كان من الحوائط والقرى والعمارات من جهة المدينة وهي جهة نجد(1)
رابعاً : ثمرات النخيل في كتب المسلمين :
قال ابن سينا في كتابه القانون في الطب :
البلح جيد للثة الأسنان وهو يفرز البول، وإذا شرب بخل عفص منع سيلان الرحم ونزف البواسير وطبيخ البسر (وهو نوع من البلح ) يسكن اللهيب مع حفظ الحرارة الغريزية، والإكثار من البسر والبلح يولد في البدن أخلاطاً غليظة (ص27).
قال ابن البيطار في كتاب الجامع لمفردات الأدوية والأغذية : التمر يسخن البدن وخصبه، وهو صالح للصدر والرئة والمعي يكبح الصداع .
والتمر إذا نقع في اللبن الحليب أنعظ إنعاظاً قوياً، وأجود استعماله في الزمان البارد ، فإنه يستخصب عليه البدن ، ويحسن اللون، ويزيد في الباه زيادة كبيرة ويستأصل أمراضاً باردة إن كانت به[2] .
ثمرات النخيل في القرآن الكريم والعلم الحديث (2)
تحدثنا في الموضوع السابق عن النسب العلمي لثمرات النخيل، وثمرات النخيل في القرآن الكريم والسنة المطهرة، وأقوال بعض العلماء والباحثين، وفي الموضوع التالي نحدثكم عن ثمرات النخيل في العلم الحديث ، لنتعرف الشكل الظاهري لها ومراحل تكوينها وأنواع التمور والتركيب الكيماوي الحيوي لها، وقيمتها الطبية والاقتصادية فنقول وبالله التوفيق :
ثمرات النخيل في العلم الحديث :
1)الشكل الظاهري لثمرات النخيل :
الثمرة Fruit
ثمرة البلح نباتياً عبارة عن عنبة Berry أحادية البذرة وهي من الثمار البسيطة ويختلف شكلها ولونها باختلاف الأصناف. وتتركب الثمرة من الأجزاء التالية :
أولاً - جدار الثمرة Pericarp ويتكون من ثلاث طبقات هي:
أ - الجدار الخارجي Exocarp وهو عبارة عن جدار جلدي رقيق
ب - الجدار الوسطي Mesocarp وهو عبارة عن
ثانياً - قمع الثمرة Fruit cap
وهو عبارة عن بقايا الغلاف الزهري Perianth اليابس المتصلب والذي يصل الثمرة بشمراخ العذق الثمري.
ثالثاً - البذرة Seed
وهي عبارة عن جسم عظمي مستطيل يقع وسط الثمرة، يتراوح وزن البذرة من 0.5 - 4 جرام، وتمثل. لون البذرة بني فاتح الي بني غامق وذلك حسب الصنف , أحد سطحيها - الجانب الظهري - محدب به نقرة منخفض؍

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

08-04-2009, 10:16 AM

#116

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

بِسمِ اللهِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اسمِهِ شَيءٌ في الأرْضِ وَلا في السّماءِ وَهوَ السّميعُ العَليم"

من قالها 3 مرات مساء وصباحا
لم يضره شيئ أبدا

( رواه الترمذي )

ذات صباح كنت أتابع بإهتمام شديد دكتور كويتيتحدث عن مرض

(H1N1) إنفلونزا الخنازير
وذكر أمور مهمه جدا بطريقة سلسة سهله وقام بتجربة عملية

للوقاية من ذلك الفايروس بإذن الله

حفظكم المولى من كل شر

تعريف بسيط

بالبداية مرض إنفلونزا الخنازير ينتقل من الإنسان إلى الخنزير نفسه

فحين يتناول الإنسان لحمه يتكون لديه نوع من الفايروس ومن ثم تنتقل العدوى

من الإنسان إلى الخنازير

كالمزارع الذي يمتلك مزرعة خنازير فينقل المرض لجميع خنازيره عبر الإحتكاكبها أو السعال أو العطاس

حتى تصبح مصابة بذلك الفايروس

الأعراض

تكون مشابهة للإنفلونزا العادية ولا تظهر الأعراض حين الإصابة بل يأخذ المرض فترة

حضانة أيام ومن ثم تظهر علامات كإرتفاع الحرارة والإعياء .....الخ من الأعراض

كيفية الوقاية من ذلك المرض بإذن الله ؟

هنا الطبيب قام بتجربة عملية بمنتهى الروعة
بإمكانكم القيام بها بالمنزل

قام بإحضار

ورق دوار الشمس ومعروفة علميا بإسم

(PH - PAPER )

(متوفر بالصيدليات)

وأحضر أمامه
3 أكواب

الأول /وضع به ماء + ماده بيضاء سنعرفها لاحقا
الثاني /وضع به ماء فقط
الثالث / وضع به مشروب غازي

وحين وضع شريط دوار الشمس بالكوب الأول أصبحت الورقة كهذه الصورة

لون غامق جدا

وبالكوب الثاني لم يتغير لون الورقة ظلت صفراء

وبالكوب الثالث أصبحت الكارثة وتحولت الورقة إلى لون أصفر فاتح جدا جدا

بعد تلك التجربة

أوضح الدكتور بإن الوقاية من أي فايروس على وجه الأرض حتى السابق منها

( كفايروس إنفلونزا الطيور وسارس )

تكون بجعل الدم ذا وسط قلوي لأن الفايروسات
تحب الدماء ذات الوسطالحمضي

فالوسط القلوي لا تتحمله الفايروسات فتموت على الفور
سبحان الله

وأما الدم ذا الوسط الحمضي فهو بيئة ممتازة للفايروس

فورقة دوار الشمس حين تغير لونها للأغمق كان الوسط قلوي

وحين تغيرت للون الأصفرالفاتح كان الوسط حمضي

إذا الوقاية تكون بجعل دمائنا ذات أوساط قلوية

كيف ؟

أخبر الطبيب بإن أخذ ملعقة صغيرة جدا

ملعقة شاي ممسوحة

من بيكربونات الصوديوم موجودة بالسوبرماركت

وهي تستخدم للخبز وإذابتها بكوب ماء ومن ثم شربها كفيلة بإن تجعل الدم قلوي

وبيئة تقتل أي فايروس على الفور سبحان الله

وهي مادة لا خوف منها أبدا ونأكلها يوميا نحن

عبر تناول الساندويتشات والخبز لأنها مكون رئيسي فيها

ونبه الدكتور على أن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية

والسكريات والشوكولاتة

هي عوامل مساعدة تجعل الدم حمضي على الفور

لإرتفاع الدهون فيها والسكر

بالتالي الدم يكون مستجيب تماما لأي نوع من الفايروس حتى فايروس الإنفلونزا العادية

لذلك يجب التقليل من تناول ما سبق ذكره

بالذات لمن هو كثير إحتكاك بالأجانب

ملاحظة /حتى الآن لم يتم التوصل لمصل مضاد ، وحتى إن وجد ربما تكلفته تكون عاليةجدا

حصل معي

منذ أيام قليلة مضت إستيقظت و إذا بأعراض الزكام بدأت علي كإرتفاع بسيط بالحرارة والرشح

وفورا تذكرت حديث الطبيبوقمت بشرب كوب ماء مذاب به بيكربونات الصوديوم

وأقسم بالله وأشهده على ذلك سبحانه وتعالى إختفت الأعراض بعد ساعات قليلة جدا

سبحان الله

بعض الأشخاص يتخوف من الأضرار أو من كثرة إستخدام البيكربونات
رغم انه لاخوف منها أبدا شرط إستخدام
( ملعقه شاي صغيرة جدا ممسوحة )
وإذا أردت ان تكون بالجانب الآمن إستخدم ( المشروب ) في الأيام التي ستكون فيها
بإختلاط مع العديد من الأشخاص كالبنوك أو المستشفيات

وبإذن الله سيكون لك خير واقي من أي فايروس

- والله أعلــــــــــــم -

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

08-07-2009, 02:11 PM

#117

ساره ابراهيم

تاريخ التسجيل: May 2009

الدولة: cairo

المشاركات: 763

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

اغذيه تقوى جهاز المناعه

جهاز المناعه هو نظام معقد يتكون من اعضاء وانسجه وخلايا ونتاج الخلايا مثل الاجسام المضاده التي تميز وتدمر الاجسام الغريبه التي تهاجم الجسم مثل الفيروسات والبكتيريا والخلايا السرطانيه
ان جهاز المناعه معقد جدا ومتناغم بدقه فمثلا ان اي خلل في مظهر من مظاهر جهاز المناعه بسبب سوء التغذيه او نظام حياه غير صحي قد يضعفه ويجعل الجسم عرضه للالتهابات والامراض وثمه علاقه قويه بين التغذيه وجهاز المناعه سلبا وايجابا واهم 5 اغذيه تقوي وتنشط جهاز المناعه

1-الثوم :
غني بمركبات الكبريت ومركبات مضاده للتاكسد ومعدن السيلينيوم وهذا يجعل من الثوم مقويا ومنشطا لجهاز المناعه وهناك دراسات تشير الى فعاليه الثوم في تخفيض احتمالات الاصابه بسرطان الثدي والبروستات والقولون والجلد والمثانه والرئه ينصح بتناول الثوم نيئا في السلطات او مطبوخا في الاطباق الساخنه شريطه الا يكون مقليا حيث يفقده القلي العديد من المزايا الجيده

2- الخضروات من الفصيله الصليبيه مثل الملفوف والبروكلي والزهره واللفت والكولورابي :-
تتميز هذه الفصيله باحتوائها على مواد منشطه ومقويه لجهاز المناعه حيث تحمي الجسم من المواد المسرطنه وتساعد الجسم على التخلص منها ينصح بتناول نوع واحد منها على الاقل اسبوعيا نيئا او مطبوخا بشرط عدم القلي

3-الحمضيات
تحتوي على مستوى عالي من VIT C وهو مضاد للتاكسد منشط لجهاز المناعه كما اثبتت اخر الدراسات ان تناوا كميات بتركيز عالي منه تساعد على محاربه الخلايا السرطانيه مثل سرطان المعده وامثانه والثدي ومن الاطعمه الاخرى الغنيه بVIT C الفلفل الحلو السبانخ الكيوي الجوافه الشمام الكمثرى والفراوله

4- السمك
:-يحتوي السمك على نوع مميز من الاحماض الدهنيه يسمى OMEGA3 والتي لها فوائد في الجسم ومنها ايضا تقويه الكريات البيضاء التي تقوي جهاز المناعه وتحصن الجسم ضد الالتهابات والامراض السرطانيه ويعتبر السلمون والسردين من اغنى انواع السمك بomega 3واقلها تلوثا بالمعادن الثقيله

5- اللبن الذي يحتوي على مستنبت البكتيريا الحيه (probiotic) :-
توجد في امعاء الانسان الملايين من البكتيريا الضروريه للهضم والتي تعيق نمو البكتيريا الضاره في الجهاز الهضمي وهي تشكل جزءا هاما من نظام المناعه لحمايه الجسم

6_الليمون والطماطم والبطاطا الحلوة:
هذه الأغذية غنية جدا بموانع الأكسدة ومركبات ألبيتا كاروتين بالإضافة إلى احتوائها على كميات عالية من فيتامين C.

7_شوربة الدجاج:
تساعد هذه الشوربة في مقاومة مختلف أنواع الفيروسات المسببة للزكام عن طريق طرد البلغم خارج الجسم ولا زال العلماء غير قادرين على تحديد العامل الحاسم الذي يسبب هذه الظاهرة.

8_العسل:
من آلاف السنين يعد العسل دواءاً طبيعيا لعلاج جميع الأمراض فهو يقتل البكتيريا ويعالج التهاب الحنجرة والأذنين كما يحافظ على صحة الجلد ويساعد في الهضم.
9_الشاي الأخضر:
هذا الشاي يحتوي على مادة "polyphenols" والتي تعتبر من أكثر المواد المقاومة للأكسدة، كذلك تعتبر هذه المادة ذات أثر فعال في تخفيض الكوليسترول وضغط الدم بالإضافة إلى فعاليتها في مقاومة السرطان، لذلك ينصح الأطباء بتناول أربعة فناجين من الشاي الأخضر يوميا.

10_الدهون الصحية:
مثل زيت الزيتون والدهون الموجودة في الأسماك والافوكادو والمكسرات كل هذه المواد تساعد جهاز المناعة وتقويه.

11_العنب الاحمر
له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة

12_ التوت
مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد قوى للأكسدة و مانع لتمحور الخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان كما أنه غنى بالألياف

13_الـفـــــراولة
وهى مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ أن الأفراد الذين داوموا على تناولها بصفة مستمرة تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات

14 التفاح
مضاد للبكتريا والالتهابات ومضاد للأكسدة وغنى بالألياف الصلبة والغير صلبة وقشره يحتوى على مادة كريستين المفيدة كما أنه مفيد في خفض معدلات الكوليسترول بالدم وله أيضا خاصية تمنع الإصابة بالسرطان

15_البصل
له خاصية مقاومة البكتريا والالتهابات ومضاد قوى للفيروسات و مانع للسرطان و مفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على لدغه الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة

16 البروكلى
مضاد للأكسدة والفيروسات ويخفض من مستوى الكوليسترول بالدم ويحتوى على ألياف وله خاصية حماية الجسم من السرطان وخاصة بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يعتمدون على هرمون الاستروجين و مفيد كذلك بالنسبة للسيدات المصابات بسرطان الثدي

__________________

08-09-2009, 08:55 AM

#118

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر

http://www.dmeducat ion..com/view. php?action= page&id=135

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

08-15-2009, 07:02 AM

#119

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

الزنجبيل

بسم الله الرحمن الرحيم

ذكر علماء أمريكيون أن الاختبارات أظهرت أن الزنجبيل يقتل الخلايا السرطانية، وقد يساعد على مواجهة مرض سرطان المبيض. ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية "بي.بي.سي" عن باحثين في جامعة ميتشجان في مقر رابطة أبحاث السرطان الأمريكية قولهم: إن الزنجبيل المستخدم كأحد التوابل، وكمشروب أيضاً، لديه القدرة أيضا على وقف تحول الخلايا السرطانية إلى خلايا مقاومة للعلاج، لكن خبراء أمراض السرطان في بريطانيا قالوا إنه رغم إمكانية أن يشكل الزنجبيل في المستقبل أساسا لدواء جديد، فإنه لا تزال هناك ضرورة لإجراء مزيد من الأبحاث لتثبيت هذه النتائج.

واستخدم الباحثون مسحوق الزنجبيل، وهو الشكل الذي يباع به في متاجر العطارة، وقاموا بإذابته في محلول ووضعوه على خلايا سرطانية في المبيض. واكتشف العلماء أن التجربة أدت إلى موت جميع الخلايا في جميع الاختبارات التي أجريت. لكن الأمر الذي أعطى مزيدا من الأمل هو الكيفية التي ماتت بها الخلايا. فقد أظهرت الاختبارات حدوث نوعين من موت الخلايا، أولاهما انتحار الخلايا المسرطنة، والآخر يشبه الالتهام الذاتي. وقالت معدة التقرير ريبيكا ليو "غالبية مرضى سرطان المبيض يصابون بالمرض عدة مرات، بحيث يصبح في النهاية مقاوما للعلاج بالأدوية الكيميائية المرتبط بدفع الخلايا إلى الانتحار".

وأضافت "إذا كان بإمكان الزنجبيل دفع الخلايا إلى التهام نفسها، بالإضافة إلى التسبب في قتلها بانتحارها، فإنه ربما كان قادرا على التحايل على مقاومة الخلايا للعلاجات الكيميائية التقليدية". وقالت "بي.بي.سي" إن من المعروف أن الزنجبيل يساعد على علاج الغثيان، وله خصائص مضادة للالتهاب، لكن النتائج التي توصلت إليها الدراسة الأمريكية تمثل نافذة أمل جديدة لمرضى السرطان.
منقول للافاده

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

08-15-2009, 07:32 AM

#120

هشام حلمي شلبي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,222

مشاركة: يلا بينا لصحة افضل وحياه اطول ( فؤائد الغذاء ) ( الطب البديل ) ( الاعشاب )

في تقرير طبي رياضي يناقش أخطر إصابات الملاعب:
الانترنت سبب رئيسي في إصابة اللاعبين بالرباط الصليبي
عايد الرشيدي من الرياض :أجري الاتحاد الدولي لطب الرياضي international federation of sports medicine ، بحثا عن الأسباب التي أدت إلي انتشار إصابة اللاعبين ( بالرباط الصليبي) خصوصا لاعبي كرة القدم الطب الرياضي في استفتاء شمل لاعبين من القارة الأوروبية ومن ضمنهم اللاعبين اللذين تعرضوا للإصابة.
وكشف الاستبيان إن من أصيبوا بالرباط الصلبي أكثرهم من اللاعبين المدمنين علي الشبكه العنكبوتيه"الانترنت" والجلوس لاكثر من أربع ساعات و التحدث مع المعجبين من خلال مواقعهم الخاصة حيث يقضون مابين ساعتين الي أربع ساعات متواصلة بعد انتهاء التدريبات وهذا يجعل الركبة والقدمين أكثر ارتخاء ويتسبب في اصابة اللاعبين في الرباط الصليبي عند الاحتكاك القوي نظرا لعدم اراحة اللاعب لجسمه بعد التدريبات وأكثر ما يتأثر في بجسم اللاعب هي ركبته بسبب عدم منحها الراحة الكافية بعد التدريبات والمباريات.
وأشارت الدراسة إلى أن جلوس اللاعب علي الكرسي وأمام شاشة الكمبيوتر يضعف فخذ اللاعب ويعطل حركة الركبة وهذي احد أسباب الرباط الصليبي الذي انتشر بكثره خلال الأعوام الأربع الماضية.
ونصح الاتحاد الدولي لطب الرياضي اللاعبين بعد الجلوس كثيرا علي الشبكة العنكبوتية والاكتفاء بساعة واحده بشرط أن تكون بعد التدريبات بأربع ساعات على الأقل بهدف إراحة الجسم.

وجاء في التقرير عرض صور لرباط الصليبي وموقعه وكذلك العلاج المطلوب عند الاصابة.
ويكاد يكون هذا الموسم هو الأسوء في تاريخ الكرة السعودية من حيث كمية اللاعبين المصابين بمشاكل الرباط الصليبي سواء بالقطع أو التمزق جانبياً أو خلفياً, وخسرت الكرة السعودية الكثير من نجومها سابقاً بسبب هذه الإصابة الخطيرة التي أنهت نجومية لاعبين كانوا في قمة عطائهم مثل فؤاد أنور وفهد المهلل ونواف التمياط وعبدالله الشيحان وعبيد الدوسري, وعلى المستوى العالمي لا ينسى أحد أسطورة المهاجمين في العقدين الأخيرين البرازيلي رونالدو الذي تعرض للإصابة مرتين متتاليتين.
وفي هذا الموسم الدوري السعودي شهد أكثر إصابات بالرباط الصليبي في موسم واحد مثل سعد الحارثي وماجد العمري وعبده عطيف و علاء كويكبي وسعود كريري ومهاجم منتخب مصر وفريق الاتحاد عماد متعب.
ماهو الرباط الصليبي .؟
يوجد في الركبة اربعة اربطة, رباطين جانبيين على جانبي الركبة لمنع الانزلاق الجانبي للركبة, ورباطين صليبيين ( متقاطعين على شكل صليب ) لكل ركبة لمنع الانزلاق للأمام والخلف وتأمين الثبات . والرباطان الصليبيان هما:
الرباط الصليبي الأماميي, والرباط الصليبي الخلفي.
وإذا أصيب احد هذه الأربطة يسبب الكثير من الألم في الركبة
ويتعرض غالباً الرباط الأمامي للإصابة بسبب دوره في الجهد البدني والنشاطات الرياضية وخاصة كرة القدم .
الأعراض
- الشعور بطقطقة عند تحريك المفصل يتبعها الشعور بالألم.
- الم في البداية يختفي لاحقا بالتدريج .
- - انتفاخ نتيجة نزيف الرباط الصليبي .
- عندما يخف الانتفاخ قد يصبح المفصل غير ثابت .
- - الشعور بالألم في منطقة الركبة عند ثني الرجل او مدها .
- عند ثبوت الركبة يختفي الشعور بالألم ويحصل الألم فقط عند تحميل
الأوزان على الركبة .
إصابات الأربطة القديمة
وبعد مرحلة التأهيل والعلاج تكون الركبة المصابة أسهل عرضة لعودة الإصابة خصوصاً عند الإجهاد وتحميل الركبة أحمال أكبر أو أكثر.
نصائح تتبع فوراً بعد الإصابة
الراحة لمدة مابين 24 و 48 ساعة لمنع تفاقم الحالة وتضاعفها .
وضع الثلج او الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة لكل ساعة خلال ثلاث ساعات ولا تتعدى الثلاث ساعات.
أخذ الحيطةان الثلج لايكون على اتصال مباشر بالجلد بوضع منشفة مثلا بين الثلج والجلد .

__________________

[overline]

قال صلى الله عليه وسلم:

صححه الألباني الأحاديث الصحيحة رقم (906)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML متاحة قوانين المنتدى