المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : منقول لكونه ابداع اكثر من رائع >>> شجرة الحسابات في الأكسل


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 [18] 19

ACC.AHMED EL HADARY
11-22-2015, 01:15 PM
جزاك الله خيرا

mohamedraed2016
11-22-2015, 01:18 PM
رتاااااااااااااااااااااااااااااائع جدا

أبو مؤمن
11-22-2015, 03:42 PM
مشكوووووووور

mustafa hassan gafar
11-23-2015, 04:47 PM
موضوع شيق و رائع

amr zidan
11-23-2015, 10:30 PM
شكراااااااااااااااااااااااااااا

prince hussein
11-24-2015, 12:43 AM
جزاكم الله خيرا

tamerelgamasy
11-25-2015, 12:13 AM
thankssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

رفاعى عبد
11-25-2015, 12:32 AM
شكرااااااااااااااااااااااا جزيلاااااااااااااااااااااااااااااااا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع ده جميل جدا نقلته من منتدى الاكسيل ليعم النفع لجميع اعضاء المنتدى
نسالكم الدعاء لمن قام بعمل هذا البرنامج

المحتوى المخفي لايقتبس



أو
المحتوى المخفي لايقتبس

alprins
11-25-2015, 04:44 AM
شكرا جزيلا

isopec
11-25-2015, 11:12 AM
مشكورررررررررررررررررررررر

mohasd
11-25-2015, 02:10 PM
جزاك الله خيرا

ahmed_hegazy92
11-25-2015, 08:54 PM
جزاك الله خيرا

ahmedalaa333
11-28-2015, 03:15 PM
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

ahmedkeven
11-28-2015, 05:00 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور خى

ليلي الدالي
11-28-2015, 07:55 PM
جزاك الله خير

bakuri2
11-29-2015, 02:52 PM
thankessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss ssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
<mytubeelement data="{&quot;bundle&quot;:{&quot;label_delimitor&quot;:&quot;:&quot;,&quot;percentage&quot;:&quot;%&quot;, &quot;smart_buffer&quot;:&quot;Smart Buffer&quot;,&quot;start_playing_when_buffered&quot;:&quot;Start playing when buffered&quot;,&quot;sound&quot;:&quot;Sound&quot;,&quot;desktop_notification&quot;:&quot; Desktop Notification&quot;,&quot;continuation_on_next_line&quot;:&quot;-&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;Loop&quot;,&quot;only_notify&quot;:&quot;Only Notify&quot;,&quot;estimated_time&quot;:&quot;Estimated Time&quot;,&quot;global_preferences&quot;:&quot;Global Preferences&quot;,&quot;no_notification_supported_on_your_br owser&quot;:&quot;No notification style supported on your browser version&quot;,&quot;video_buffered&quot;:&quot;Video Buffered&quot;,&quot;buffered&quot;:&quot;Buffered&quot;,&quot;hyphen&quot;:&quot;-&quot;,&quot;buffered_message&quot;:&quot;The video has been buffered as requested and is ready to play.&quot;,&quot;not_supported&quot;:&quot;Not Supported&quot;,&quot;on&quot;:&quot;On&quot;,&quot;off&quot;:&quot;Off&quot;,&quot;click_to_enable_ for_this_site&quot;:&quot;Click to enable for this site&quot;,&quot;desktop_notification_denied&quot;:&quot;You have denied permission for desktop notification for this site&quot;,&quot;notification_status_delimitor&quot;:&quot;;&quot;,&quot;error&quot;: &quot;Error&quot;,&quot;adblock_interferance_message&quot;:&quot;Adbloc k (or similar extension) is known to interfere with SmartVideo. Please add this url to adblock whitelist.&quot;,&quot;calculating&quot;:&quot;Calculating&quot;,&quot;waiting&quot;: &quot;Waiting&quot;,&quot;will_start_buffering_when_initialized&quot;: &quot;Will start buffering when initialized&quot;,&quot;will_start_playing_when_initialized&quot; :&quot;Will start playing when initialized&quot;,&quot;completed&quot;:&quot;Completed&quot;,&quot;buffering_st alled&quot;:&quot;Buffering is stalled. Will stop.&quot;,&quot;stopped&quot;:&quot;Stopped&quot;,&quot;hr&quot;:&quot;Hr&quot;,&quot;min&quot;:&quot;Min&quot;,&quot; sec&quot;:&quot;Sec&quot;,&quot;any_moment&quot;:&quot;Any Moment&quot;,&quot;popup_donate_to&quot;:&quot;Donate to&quot;,&quot;extension_id&quot;:null},&quot;prefs&quot;:{&quot;desktopNotifica tion&quot;:true,&quot;soundNotification&quot;:true,&quot;logLevel&quot;:0,&quot; enable&quot;:true,&quot;loop&quot;:false,&quot;hidePopup&quot;:false,&quot;autoP lay&quot;:false,&quot;autoBuffer&quot;:false,&quot;autoPlayOnBuffer&quot;:f alse,&quot;autoPlayOnBufferPercentage&quot;:42,&quot;autoPlayOnSm artBuffer&quot;:true,&quot;quality&quot;:&quot;default&quot;,&quot;fshd&quot;:false,&quot; onlyNotification&quot;:false,&quot;enableFullScreen&quot;:true,&quot;s aveBandwidth&quot;:false,&quot;hideAnnotations&quot;:false,&quot;turnO ffPagedBuffering&quot;:false}}" event="preferencesUpdated" id="myTubeRelayElementToPage"></mytubeelement><mytubeelement data="{&quot;loadBundle&quot;:true}" event="relayPrefs" id="myTubeRelayElementToTab"></mytubeelement>

بلال يوسف محمد
11-29-2015, 07:21 PM
ارجو لكم الخير والبركة

ahmed hosam
11-29-2015, 07:53 PM
مشكوووووووووووووووور

sherif81
11-30-2015, 09:46 AM
مجهود عظيم

رامي محمد مصطفي
11-30-2015, 01:51 PM
مشكوووووووووووووووووووووووووور

Danny
11-30-2015, 02:25 PM
بارك الله فيك

ibrahimbaz
12-01-2015, 02:57 PM
لسه مشفتش الملف

AhmedGaiar
12-01-2015, 11:14 PM
شكررررررررررررررررررررررررررررررررا

Rehab*
12-02-2015, 04:10 AM
جزاكم الله خيرا

samah007
12-02-2015, 09:13 AM
سلمك الله من كل شر

خالد العنزي
12-03-2015, 02:27 AM
ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt

ابوحسيب
12-03-2015, 07:34 AM
مشكور قبل التحميل

الماجك
12-04-2015, 12:06 AM
شكرررررررررررررررا

أسامة علي
12-05-2015, 04:41 PM
نشكركم لحسن تعاونكم

sameh21
12-07-2015, 09:52 AM
مشكوررررررررررررررررر

sherif zakaria
12-07-2015, 01:34 PM
شكرا اخي الفاضل

ابو جود 1437
12-08-2015, 09:25 AM
جزاك الله خير

radabd2
12-08-2015, 02:27 PM
شكرا على المجهود

abohamza2
12-09-2015, 07:00 AM
شكراااااااااااااااااااااااااااااااا

طلال2020
12-13-2015, 09:59 PM
شكرا على الملف

badreldinbelal
12-14-2015, 05:29 AM
جزاكم الله كل خير

hamdy eldeep
12-15-2015, 01:06 PM
جزاك الله خيرا

امير حمد
12-17-2015, 02:45 PM
ممتاز جدا وجزاك الله خير

hamadahamada19862010
12-18-2015, 01:49 AM
شكرررا علي المجهووود:sm33:

Mai ahmed
12-20-2015, 06:00 PM
مشكووووووووووووور

zaki7265
12-20-2015, 09:12 PM
جزاك الله خيرا

amroo
12-21-2015, 01:50 PM
مشكووووووووووووووووووور

عبدالرحمن السبا
12-21-2015, 02:08 PM
شكرا جزيلا

gamalmradwan
12-21-2015, 02:46 PM
شكرا جزيلا

علاء_الدين
12-22-2015, 11:46 AM
جزاك الله خيرا

mostafa86
12-24-2015, 01:23 AM
شكرا جداجدادا

محمدالشاعر
12-24-2015, 02:25 AM
مشكور على هذا المجهود الرائع

fanan34
12-25-2015, 11:41 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووور

mr.3bdou
12-25-2015, 04:00 PM
تشكرااااااااااات

أحمد حمد عبد الغنى
12-29-2015, 03:12 PM
ممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

nawafanb
01-01-2016, 03:32 PM
جيد جدا مواضيع هامة للمهنة جزاك الله خير

haytham555
01-04-2016, 01:11 PM
:sm243::sm265: tanksssss

حسن معوض
01-04-2016, 02:36 PM
مشكوووووووووووووووووووووووووووووور

USB107
01-05-2016, 12:40 PM
جزاك الله خيرا

mimoda
01-05-2016, 07:31 PM
:sm265:مشكووووور

mg2010
01-07-2016, 09:36 AM
جزاكم الله خيرا
وأكلنا عندكم لحما وطيرا

رفاعى الجمل
01-07-2016, 09:41 AM
جزاكم الله عنا خيرا ...............

osama ashraf2015
01-07-2016, 11:11 AM
مشكور عالمجهود

اسلام السقا
01-12-2016, 03:29 PM
شكررررررررررررررررررررررا

gentlemanx
01-12-2016, 09:05 PM
شكراااااااااااااااااااااا

M.QUTB
01-13-2016, 03:15 PM
شكرا وجزاكم الله خير الجزاء

elgalm
01-13-2016, 05:34 PM
مشكوررررررررررررررر

ashrafauditor
01-14-2016, 01:40 AM
انوا يقولون أنك تحتاج لكي تكون جيدًا في أي شيء فإن عليك أن تُمارسه لـعشرة آلاف ساعة، أي ما يُقارب السبع سنوات!
لكن سيدًا مُحترمًا يُدعى جوش كوفمان لم يعجبه الأمر، و شعر أن هناك خطأً ما، هل حقًا عليّ أن أقضي سبع سنوات في تعلم البرمجة أو لغة مُعينة لكي اتمكن منها؟ أنا لا أريد أن أكون عالمًا أو بروفسور .. كل ما أريده هو أن أستطيع العزف مثلًا أو السباحة أو تحدث الألمانية بسهولة!

بالتأكيد هناك طريق أسهل لكي أستمتع بمُمارسة شيء بصورة أسرع!

ما الذي يحتاجه الأمر لكي يكتسب أحدهم مهارةً ما؟

من هنا انطلقت نظرية سيد جوش ” كيف تستطيع تعلُّم أي شيء في أقل من عشرين ساعة؟! “

إن حياتنا مُزدحمةً جدًا، و البشر عادةً ما يميلون إلى البقاء سالمين في بقاعهم الآمنة بعد أن تعلموا ما تعلموا و صاروا بارعين، إن أحدهم لا يتخيل أن يكون مُبتدءًا تمامًا في شيء من جديد.. أن يُخفق من جديد، و أن يسخر الناس منه.. كلا، فلنشاهد التلفاز!

أما عن سيد جوش، فقد استطاع في أقل من 12 شهرًا أن يتعلم:

20hours-2
البرمجة، فإن شركته الخاصة التي أنشأها تقوم بالكامل الآن على الـ software الذي كان قد كتبه بنفسه!
اليوجا: فهو يستطيع الآن مُمارستها في البيت وحده، و قد صار أكثر تركيزًا و قوة و مرونة.
ركوب الأمواج.
العزف على القيثارة: بإمكانه الآن أن يعزف أغانٍ مشهورة كثيرة.
لعبة Go: و هي أصعب و أقدم لعبة استراتيجية في العالم، أعقد بكثير من الشطرنج
تصوير و تعديل الأفلام.
يقول سيد جوش أنه تعلّم كُل هذه الأمور بدون أية نوع من أنواع الإهمال أو التقصير في حق و وقت عمله، و في الاهتمام بعائلته؛ فقد كان مشغولًا بكتابة كتابه الجديد، و بالاعتناء بابنته ذات السنتين، و مُساعدة زوجته في إنجاح شركتها، و إعطاء ثلاث دورات تدريبية!

كيف؟

فقط بتعلّم كيف تكتسب أية مهارة بسهولة و بسرعة،فإنك إذا استطعت أن تعرف كيف تُمارس الأمر جيدًا، فتستطيع الانتقال من كونك لا تعرف شيئًا مُطلقًا إلى أن تكون جيدًا حقًا بشأن القيام به.

قبل إكتساب المهارة: ما الذي تُريد تعلمه بالضبط؟!

20hours-3
هل تُريد تعلُّم لغة جديدة؟ العزف على آلة موسيقية؟ الكتابة بلغة برمجة مُعينة؟ التصميم؟ الرسم؟ العمل اليدوي؟ أن تبدأ عملك الخاص؟ أن تُنمّي مهارات العمل لديك؟

تعلم كيف تكتسب مهارة جديدة، و ستتمكن من تعلم كل هاتِه الأمور الآنف ذكرها و أكثر!

ستتمكن من تعلم مهارات تُساعدك على رفع دخلك، و كسب احترام الآخرين، و خلق الفُرص لأجلك. ستتمكن من تعلم أمور من شأنها أن تُعزز من حياتك!

ثلاثة حواجز تمنعك من تعلّم شيء جديد!



إذًا، لماذا يفشل الناس عادةً في تعلم شيءٍ جديد؟

1) أغلب الناس لا يلتزمون بتعلم شيءٍ مُحدد:

فإن أحدهم ببساطة يقول ” حسنًا، سيكون رائعًا جدًا لو تعلّمت الروسية يومًا! ” بدون أن يُحضر أقلامًا و أوراقًا ليضع خطة استراتيجية للأمر قابلة للتنفيذ، هو حتى لا يعرف لماذا يريد تعلم هذه اللغة بالذات!

فقط يكتفي بتمنيّ الأمر آملًا أنه سيتفرّغ يومًا و يتحلّل من التزاماته المُتعجّلة و يشرع فيها.

2) تعلّم شيءٍ جديد هو أمر مُخيف!

عندما تشرع في تعلم شيءٍ فإن هناك هوّات و فجوات ضخمة في فهمك للأمر، إنك تصبح واعيًا جدًا لما لا تعرفه، و تعجز عن معرفة من أين يُمكنك البدء!

هذا الجهل يولِّد الخوف و الشك، هل بإمكاني بالفعل القيام بهذا الأمر؟.. و كلاهما يُجبران عقلك إجبارًا على الهلع، فكيف سيتصرف عقلك إذا هلع؟ يستسلم!

3) تعلم مهارات جديدة عادةً ما يكون أمرًا مُحبطًا و مُثبطًا للعزيمة:

فلنقل أنك دفعت إحساس الشك جانبًا و مضيت تتعلم و حان وقت المُمارسة، الآن.. هل تعرف ما الذي سيحدث؟ ستكون عالقًا تمامًا! ستشعر بالغباء الشديد!

فما الحل، لأن أحدهم لا يحب أن يبدو غبيًا هنا؟ ستتوقف عن المُمارسة و تُقنع نفسك أن الأمر لم يكن بهذه الأهمية أصلًا منذ البدء، أنت لم تكن حقًا راغبًا في القيام به.. فلنعُد لمشاهدة التلفاز!

عدم تحديد ما تود تعلمه، الخوف و الإحباط هي حواجز كونية تمنعك من إكتساب أية مهارة، و يُمكن توقعها لذا بإمكانك أن تُهيّء نفسك.

إقحام أساليب الحفظ المُعقدة و المُعتادة سيُؤخر عملية الإكتساب لا يُعجل بها، إنها عمليةٌ سهلة.. طريقة مُنظمة لقضاء وقتك و جُهدك في القيام بأمور تُساعدك على بناء هذه المهارة، و تجنّب الأمور التي تُعطّله.

لا ينبغي أن تكون خبيرًا !

عندما تتعلم مهارةً جديدة، لا ينبغي عليك أن تقلق بشأن أن تكون خبيرًا أو أستاذًا فيها!

فلنقل أنك لا تُجيد الرسم، لكنك تود تعلمه.. إليك أسوأ ما يُمكن أن تفعله بشأن الأمر : أن تُقارن مُستواك الحاليّ و قدرتك البدائية في الرسم ببيكاسو مثلًا أو مايكل أنجلو !

و لنقل أيضًا أنك تُريد تعلُّم الفرنسية، فتُقرر مُشاهدة فيلمًا فرنسيًا أو تستمع لحديث بين فرنسيين أو على الأقل تستمع لشاب يُجيد تحدثها.. فتُفكر: أنا لن أتمكن من أن أكون بهذه البراعة قط!

و يزداد الأمر سوءًا إذا كنت قد سمعت بهذه النظرية الخاصة بقضاء 10.000 ساعة لتعلم الشيء، معنى هذا أنك تُريد ما يُقارب 4 ساعات يوميًا لمدة سبع سنوات لكي تتعلم شيئًا! من يملكُ وقتًا لهذا؟

لماذ تُقحم نفسك في هذه المُقارنة المُزعجة التي لن تتركك سوى طريح الإحباط؟

ببساطة، أنت غالبًا لا تحتاج لأن تكون خبيرًا، فهوّن عليك!

فعندما تُقرر تعلّم شيء، إنك لا تتنافس مع الآخرين، إنك فقط تُنافس قُدرتك السابقة في عدم تمكنك من القيام بالشيء، لذا فإن أي تطّور هو نجاح!

حالما تُسلم أن إكتساب المهارات ليست مُسابقة، فإن رفع مهاراتك و قُدراتك يُصبح عملًا أسهل بكثير!

و هاكَ أهم الاساليب التي تحتاج إليها لتعلّم أية مهارة كانت، شخصية أو مهنية:

1) ضع هدفًا واضحًا للمستوى الذي تُريد الوصول إليه:

وضع مُستوى مُعين تُريد الوصول إليه يُيّسر عليك تحديد ما تُريد مُمارسته بالضبط.

إن الأمر يبدو بسيطًا، لكنه أشهر خطأ يُفشل الناس و هو أنهم لا يُقررون أبدًا ما يُريدون بالضبط لذلك فإنه من المُستحيل معرفة كيفية القيام به!

Winner
حدّد ما تريده بالضبط، كُلما كان الأمر مُفصلًا أكثر كلما كان الوصول إليه أسهل، فبدًلا من الاعتماد على هدف غير واضح مثل ” تعلم الألمانية! ” فإنك تُحدد مثلًا ” تعلم كيفية خوض مُحادثة تعارف مع صديقي الألماني”، فإنك بذلك قد جعلت الهدف أكثر وضوحًا و أدركت بالضبط ما الذي ينبغي عليك مُمارسته!

عليك كذلك أن تُركّز مجهودك على تنمية مهارة واحدة، إنك تحتاج إلى وقت و جُهد و صبر و مُمارسة كثيرة من أجل أن تبني مهارة واضحة و مُتماسكة!

إذا قمت بتشتيت جهدك على أكثر من مهارة، فإنك على الأرجح لن تنجح في أي منهم.

إن إختيار مهارة واحدة للعمل عليها لهو أمرٌ صعب،خصوصًا إذا كُنت متحمسًا.. لكن هناك طريقة بسيطة تجعل اتخاذ القرار أسهل: اصنع قائمة بكل المهارات التي تود تعلمها

و عندما تجد نفسك جاهزًا لتعلم شيئًا، خُذ قائمتك و اسأل نفسك : ” إذا كان لي أن أتعلم فقط نصف ما في هذه القائمة، فبماذا سأحتفظ؟ “

اقسم قائمتك نصفين، عندما تنتهي، أعِد تقسيمها لنصفين جديدين، و هكذا حتى يتبقى لك مهارة واحدة.. و هذه هي المُختارة.

تذكّر : إنك لا تُقرر أنك لن تتعلم هذه المهارات أبدًا، أنت فقط لن تتعلمها كُلها جميعًا الآن.

2) فكّك المهارة!


من أهم الأمور التي تُعامل بها المهارات ( كتعلم اللغات و العزف ) أنها في الواقع عبارة عن حِزم من مجموعة من المهارات الأصغر التي تتجمع و تُشكل المهارة الكبيرة.

مع تفتيت المهارة إلى أجزاء أصغر، فإن المُمارسة تُصبح أقل رعبًا.

ككل شيءٍ في الحياة، فإن المهارات تتبع قانون باريتو pareto أو قاعدة 20/80

و تكسير المهارة إلى أجزاء أصغر هي أول خطوة في إكتشاف أي هذه المهارات هي الأهم و بالتالي يُمكنك البدء من عندها.

فلنأخذ تعلّم اللغات مثالًا، فإنك عندما تتحدث لُغة فإنك لا تفعل شيئًا واحدًا، بل إنك تُمارس التصوير الذهني في الحفظ، النطق الصحيح و استخدام تعبيرات الوجه و حركات الجسد، تُرتب الجُمل في ذهنك، تربط بين السمع و النطق..و كل منهم على حدى هو مهارة مُختلفة عن الأخرى، لذا فمن الأفضل لك أن تُمارس كل واحدةٍ منهم مُنفصلة.

مثلًا، قُم بحفظ عدد من الكلمات من خلال تكوين صورة ذهنية لها، أو قُم بنُطق جُمل عديدة مُستخدمًا عضلات وجهك و جسدك، طوّر من مهارات السماع.. و هكذا.

مُعظم المهارات تتبع نفس النمط: قليل من المهارات الفرعية هي الأهم، و البقية مُكمّلة و قليلة الاستخدام، و تُساهم بقليل جدًا في النتيجة النهائية.

لذا احرص على أن تمارس المهارات الفرعية الأكثر أهمية.

3 ) استخدم طريقة 20/80 لاكتشاف أهم المهارات الفرعية بسهولة

20hours-4
جِد مصادر تعلمك الخاصة ( مساقات، كُتب، مقاطع .. ) و لا تحاول أن تُنهيها كُلها دُفعة واحدة، الواحدة تلو الأخرى، و بذلك الاساليب و الافكار الاهم ستظهر، و ستستطيع تحديد أهم المهارات الفرعية و تمارسها بثقة.

قم بعملية بحث دقيقة، و لكن تُطل فيها.. عليك أن تبحث جيدًا لتجد أهم المهارات التي من عندها ستبدأ، و تجنب عدم الفعالية في مُجرد البدء بدون استراتيجية و خطة واضحة.

4) تخلّص من عدوّك اللدود!

كُلما زاد جُهدك لكي تجلس و تشرع في الامر، كُلما قلّت مُمارستك.

كُل شيءٍ يقف في طريقك نحو مُمارسة فيها الكثير من التركيز و النشاط هو عدو عليك التخلص منه.

فلا ينبغي أن تُصعب على نفسك الأمر أبدًا لكي تُمارس الأمر، و اجعل بيئتك المُحيطة مُحفزة و مُهيأة دومًا. فإذا كُنت بصدد مثلًا تعلم العزف على الناي.. فلا تجعله في أبعد نقطة في المنزل عن مكانك الذي تعتاد الجلوس فيه، اجعله في متناول يدك و حولك دومًا، مما سيُذكرك بشأنه دائمًا و يجعل الوصول إليه و إقحام نفسك في المُمارسة عملًا يسيرًا.

كان أحد عملاء جوش يقول :

” إنني أتخيل أنني سأكون في المُستقبل رجلًا غبيًا كسولًا و أصنع قرارات حمقاء، لذلك أنا اُحضر بيئتي لكي أمنع هذا من الحدوث! “
و كذلك، كل ما يشغلك و يُشتت انتباهك اثناء المُمارسة هو عدوّ، اغلق الهاتف، اغلق حاسوبك أو مواقع التواصل الإجتماعي و بريدك الإلكتروني، اجلس في مكانٍ هاديء و مُرتب.

و ابدأ.

5) اصنع إلتزامًا سابقَا قبل أن تشرع في الأمر!

الإلتزام .. كلمة السر التي تنقل حياتك الى مستوى جديد آخر
الإلتزام .. كلمة السر التي تنقل حياتك الى مستوى جديد آخر
و الآن هل تنتوي أن تُعيد ترتيب جدولك لتقضي عشرين ساعةً تُمارس هذه المهارة، بمُعدل 45 دقيقة يوميًا لمُدة شهر واحد؟

احضر تقويمك و اجلس حدّد متى يُمكنك القيام بهذه المُمارسة في يومك؟ ما الذي ستتخلى عنه و تُرجؤه حتى تنتهي من هذا الامر؟

و إن لم تكن تملك وقتًا كافيًا للقيام بهذا و لا تنتوي تفريغ أي وقت من أجله، فمن الواضح أن هذه المهارة ليست أولوية بالنسبة إليك.

من الافضل دومًا ان تقوم بما هو أولوية لك، و تتخذ القرار الانسب لك في هذه المرحلة لكي لا تشعر بالذنب لاحقًا

و إذا قررت فعلًا أن تبدأ في تعلم شيء لمدة 20 ساعة، فإن عمل إلتزام مُسبق بتوفير وقت مُحدد و توفير جُهد لتعلمه يجعل عملية التعلّم أكثر فعالية.

-عليك أن تصنع التزامًا أمام نفسك أو امام الناس قبل أن تبدأ في الممارسة!

لماذا؟ لأنك إذا كنت فقط تُجرب، فإنك سُرعان ما ستنسحب إذا واجهت أبسط الصعوبات.

تذكر أن الساعات الاولى من المُمارسة ستكون غايةً في الفظاعة، أغلبنا يبدون بُلهاء عندما يفعلون أي شيء للمرة الاولى، لذلك إن لم يكن لك دافع قوي للاستمرار أو إلتزام صريح، فإن احباطك سيكون سريعًا جدًا.
إن عمل إلتزام مُسبق سوف يُغير تمامًا الحوار الداخلي عندك، فستجد نفسك تقول” حسنًا، سوف أقوم بهذا لعشرين ساعة فقط، إذا فشلت، فسيكون فشلًا دام 20 ساعة فقط و لا بأس بذلك فقد توقعته.. سوف أستمر؛ لأنني أريد هذه المهارة و هي مُهمة بالنسبة إليّ.”

بعد العشرين ساعة، ستجد نفسك في موقع مناسب و مُستوى يسمح لك بعمل حكم عليها: هل هي قيّمة بالنسبة إليّ؟ هل جنيتُ ما كنتُ اصبو إليه من وراء تعلمها؟ هل سأجدُ ما أريدُ لاحقًا إذا استمررت؟

بعضُ المهارات لها آماد قصيرة كالطبخ مثلًا أو عمل شيء يدويّ أو تعلم عزف موسيقى مُعينة. و هناك مهارات الاستفادة منها تتحقق بعد كثير من المُمارسة الشاقة و الجادة كالبرمجة مثلًا أو التصميم.

فإنك كُلما زدت في مُمارستك، فكُلما مضيتَ اكثر في طريقك نحو الاحترافية.

كُل هذا بلا قيمة إلا إذا قُمت به!

لعل أحدهم يقول الآن : حسنًا حسنًا، أخبرني بشيء لم اسمعه من قبل! .. كُل هذا الكلام جميل و نسمعه كل دقيقة.

20hours-5
دعني أخبرك شيئين

أولًا : ” أنت ينبغي أن تقوم بهذه الأشياء! “، إن المهارة لن تجلب نفسها عندك لأنك قرأت عنها، إن المهارات تتطلّب مُمارسة، و المُمارسة تطلب جهدًا.. لذا، لا مجهود.. لا مهارة!

ثانيًا: الأشياء البسيطة تنجح.

هذه الاستراتيجية بسيطة جدًا، سوف تتعلم أمورًا مُمتعة و مفيدة في ووقت قصير.. لا حاجة لنا في أية تعقيد!

سيُدهشك كيف ستصبح جيدًا في الأمر إذا قررت أخيرًا أن تجلس فقط و تمارسه.

ستُصبح قادرًا على فعل أمور لم تكن لتتمكن من فعلها من قبلها.

إذا كنت حقًا تُريدُ العمل، فإن الأساليب البسيطة سوف تُحقق نتائجًا هائلة.

أخيراً ، شـاهد محاضرة لجوش كوفمـان على Ted ، يلخص لك أهم ما جاء في تا

hanialassal
01-16-2016, 03:11 PM
جزاكم الله خيرا

hawas1988
01-16-2016, 04:00 PM
شكراااااااااااااااااااا

ibrahimkahala
01-17-2016, 04:13 PM
شكراااااااااا

محمد حسن توفيق
01-18-2016, 12:29 AM
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

midozizomido
01-18-2016, 09:37 AM
جزيت خيراً

michelsadek
01-18-2016, 01:23 PM
thank you so much

أحمدصلاح
01-18-2016, 03:44 PM
جزاكم الله خيرا

sasoosasoo1
01-20-2016, 04:20 PM
تشكرات افندم تشكرات

ستيكو
01-23-2016, 10:46 AM
:sm18:شكرا

Ahmedmohamedsalem
01-24-2016, 11:59 PM
مشكور جدا على المجهود الرائع يا استاذ

yussof
01-25-2016, 03:06 AM
السلام عليكم

Alaa emam
01-25-2016, 02:56 PM
جزاك الله خيراااااا

cheto_iono
01-25-2016, 08:54 PM
مشكور اخى الكريم

walidmoameen
01-26-2016, 06:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

universalbank
01-27-2016, 03:37 PM
بارك الله فيك<!-- google_ad_section_end -->

ahmedfaroukmansour
01-29-2016, 07:44 AM
ممتاز شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا

aelkhatib
01-30-2016, 04:05 AM
a;vhhhhhhhhhhhhhhhhhh

gogoa
01-30-2016, 03:54 PM
مشكوررررررررررررررر

محمد حسن مايله
01-30-2016, 06:59 PM
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررر

طارق جاويش
01-30-2016, 09:16 PM
جزاكم الله خيرا

aboyuyu2005
01-30-2016, 10:10 PM
مشكووووووووووووووووووور

هشام زرد
01-31-2016, 12:24 PM
جزاكم الله خيرا

تمام 4
02-01-2016, 12:29 AM
جزاكم الله خيرا

youssef elbaz
02-01-2016, 10:14 AM
جزااك الله خيرا ليعم النفع على الجميع

اشرف الصاوى
02-02-2016, 09:59 PM
جزاكم الله خيرا

Nadem71
02-04-2016, 08:57 PM
بارك الله فيك

gemyyydoddo
02-05-2016, 04:00 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

nanoo2009
02-05-2016, 05:59 PM
ممتاززززززززز جدددااااااااااااا

شيبكشي
02-05-2016, 08:25 PM
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

sherif elsedawe
02-06-2016, 09:09 AM
مشكووووووووووووووووووووووووووور

michelsadek
02-11-2016, 09:04 AM
thankkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tamer ali51
02-13-2016, 01:33 PM
شكراااا و جزاك الله خيرا

Ammash
02-14-2016, 09:22 PM
شكرا لك مليون

alaamohie
02-15-2016, 05:04 PM
جزاكم الله خير

ehaaaaaab
02-15-2016, 05:22 PM
شكراااااااااااااااااااااااااااااااا

Maged2016
02-16-2016, 03:13 PM
Thanx aloy

ahmed88
02-19-2016, 11:35 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

accountant_mahmoudtaha
02-20-2016, 08:16 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ر

freehego
02-21-2016, 05:34 AM
ألف شكر قبل التحميل

طه صابر
02-21-2016, 10:15 PM
جزاكم الله خيرا

م/خالد
02-24-2016, 01:34 AM
نككتحعحعحعححخ

محمد عبد الخالق غنيم
02-24-2016, 07:24 AM
جزاك الله خير

محمد عبد الخالق غنيم
02-24-2016, 07:33 AM
ممكن الباسورد

osamanawas
02-25-2016, 04:16 PM
شكرااااااااااااااا

loay12
02-25-2016, 08:55 PM
مشكور يا ورد

smartshoot
02-27-2016, 05:13 AM
شكرا على المجهود الرائع وربنا يزيدك من علمه ويكرمك بما تنفع به الناس ويجعله فى ميزان حسناتك باذن الله

smartshoot
02-27-2016, 05:16 AM
انصحك باستخدام موقع Mediafire موقع مضمون وسريع وشكرا

mkh61083
02-27-2016, 02:54 PM
جزاك الله كل خير

yas2010e
02-28-2016, 12:56 AM
الموضوع جدا جميل لكم خالص الشكر والنقدير

yas2010e
02-28-2016, 01:11 AM
موضوع مفيد جدا

ساجد لله
02-28-2016, 02:24 AM
جزاك الله خيرا

mazzem
02-28-2016, 08:21 AM
جزاكم الله خيرا

abodyheader
02-28-2016, 05:41 PM
شكرااااااااااااا ولكم جزيل الشكر

الماهر نت
02-29-2016, 01:56 AM
000000000000000000000000000000000000000000000

Mo7amed Eissa
02-29-2016, 04:36 PM
مشكور ع المجهود

ahmedrefat
03-02-2016, 09:52 PM
thanxxxxxxxxxxxx

FIRAS1002
03-08-2016, 02:50 PM
كويس كتير و ممتاز

bnsultan
03-10-2016, 05:38 PM
شكرا وفقكم الله

basim2
03-12-2016, 05:24 AM
لماذا لا يظهر روابط التحميل

m77w
03-12-2016, 08:08 PM
شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررر

bebo5252
03-12-2016, 10:00 PM
الف الف شكر موضوع كويس

searcheroftruth
03-13-2016, 04:19 PM
فاشىن غخع فخ ةعؤا

محسكوتي
03-14-2016, 11:57 AM
نشكر لكم المجهودات الرائعة

Mahmoud.Hamed
03-17-2016, 12:21 PM
خالص الشكر والتقدير

ahmed gamal abo elkomsan
03-18-2016, 11:40 AM
مشكور اخى الكريم

ربيع السعودي
03-21-2016, 11:49 PM
مشكوووووووووور

bosbosandtimtim
03-26-2016, 05:40 PM
thankssssssssssssssssss

ahmedkhalifa
03-27-2016, 11:49 AM
جزاك الله خيرا

abo_abo
03-27-2016, 11:08 PM
مشكور .............................

ramy_ahmed102
03-28-2016, 06:48 PM
a;vhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh hhhh

bebo_adam2013
03-30-2016, 04:30 PM
شكرررررررا

lover007
03-30-2016, 06:49 PM
شكرا على مجهودك

discoverys99
03-30-2016, 11:21 PM
جزاكم الله خيرا

toumix
03-31-2016, 12:02 PM
جزاكم الله خيرا

OoSezRoO
04-01-2016, 10:51 AM
جزاك الله كل خير عنا

محمود محمد ا
04-01-2016, 05:47 PM
شكراشكراشكرا

abdou shabn
04-04-2016, 01:51 PM
شكرا شكراشكرا

جمال1963
04-04-2016, 02:06 PM
جزاكم الله خير وبارك فيكم

hamadagalal
04-06-2016, 11:45 AM
مشكووووووووووووووور

snow_man026
04-07-2016, 11:26 AM
مشكوووووووور

سعيد ابا
04-08-2016, 08:34 PM
متششششششششششششششكرين

Freeman0010
04-09-2016, 02:17 AM
شكرا جدااااااااااااااااااااااااااااا

عماد سليمان
04-09-2016, 09:59 AM
جزاكم الله خير

mezopooldafe
04-12-2016, 01:44 PM
شكرا يا نجم

محاسب452
04-12-2016, 03:33 PM
جزاك الله خيرا

ابو محمد نبيل
04-13-2016, 05:44 PM
ربنا يوفقك والى الامام

fox___
04-18-2016, 05:33 AM
شكرررررررررررررااااااااااا

waleed hancock
04-18-2016, 12:25 PM
جزاكم الله كل خير:sm82:

ياسر البغيلى
04-18-2016, 12:53 PM
شكراااااااااا

surgeon2310
04-18-2016, 01:57 PM
Thanks for remarkable efforts

ElsayedNasr
04-18-2016, 02:09 PM
شكرااااااااااا

cold2evil
04-18-2016, 06:18 PM
شكرا
وجزاك الله خير

ahmed khair 2017
04-21-2016, 02:29 AM
جزاك الله خيرا

falconpeh
04-23-2016, 02:32 PM
جزاك الله خيرا

محمدالمدثر
04-24-2016, 09:23 AM
شكراااا جزيلااااااااااا

azzooz
04-24-2016, 02:35 PM
شكراً جزيلاً و بارك الله فيك

avip102030
04-25-2016, 08:01 PM
شكر ا مع تحياتى

avip102030
04-25-2016, 08:24 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع ده جميل جدا نقلته من منتدى الاكسيل ليعم النفع لجميع اعضاء المنتدى
نسالكم الدعاء لمن قام بعمل هذا البرنامج

حازم المصري
04-28-2016, 09:49 AM
:sm16:جيد مشكور

lxrc010
05-02-2016, 10:52 PM
الف شكر عزيزي

hany_acc
05-03-2016, 03:13 PM
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااا

M.Magdyyy
05-03-2016, 10:11 PM
الله يباركلك

psychothewall
05-04-2016, 06:41 PM
جزاك الله خيرا

ahmed_sedeek
05-04-2016, 06:57 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

aasf1234
05-06-2016, 07:54 PM
جزاك الله خيرا

كوكى ممه
05-06-2016, 11:18 PM
شككككككككككككككككككككككككررراااا

hhaider
05-07-2016, 09:16 AM
مشكورين جدا على ذلك المجهود العظيم

galall
05-07-2016, 01:06 PM
جزاك الله خيرا

الحلبي الختم
05-08-2016, 07:27 PM
thaaaaaaaaaaaaaaanks

esammunir54
05-10-2016, 11:26 AM
شكرا جزيلا

محمد خالد2
05-10-2016, 12:24 PM
رائع ملف جميل
:sm82::sm82::sm82::sm82::sm82::sm82:

SAM.SLWI
05-10-2016, 05:35 PM
جزاك الله الف خير

abuyasser
05-15-2016, 06:25 PM
Thank you it good info

osman101
05-16-2016, 10:21 AM
جزاكم اللة خيرا على المجهود

accayman
05-16-2016, 04:09 PM
مشكووووووووووووووووور

verena
05-17-2016, 05:24 PM
مشكووووووووووووووووور

محمد المنشاوى م
05-20-2016, 02:01 AM
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا

منصوروف
05-24-2016, 08:49 AM
جزاك الله خيرا

اخي الكريم
رجاء تحديث الرابط حيث ان الملف تم حذفه من موقع الاستضافه
مع خالص تحياتي وتقديري

abdoo_fox
05-26-2016, 10:21 PM
جزاك الله خيرا

أيمن ابراهيم
05-26-2016, 11:07 PM
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

yqttqt
05-27-2016, 10:52 PM
جزاك الله خيرا

ossama55133
05-28-2016, 01:46 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووووور

ابو خالد عمر
05-30-2016, 11:31 AM
شكرآ لكم .

mostafasaid2000
05-31-2016, 03:54 PM
متشكرين على المجهود المبذول

fox___
06-04-2016, 08:48 AM
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا

saladinjilany
06-04-2016, 05:12 PM
thank you very much

bassamnh5
06-07-2016, 10:09 AM
شكرا شكرا شكرا

clearman1990
06-07-2016, 02:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع ده جميل جدا نقلته من منتدى الاكسيل ليعم النفع لجميع اعضاء المنتدى
نسالكم الدعاء لمن قام بعمل هذا البرنامج

المحتوى المخفي لايقتبس



أو
المحتوى المخفي لايقتبس


مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووور

seao
06-15-2016, 04:59 PM
مشكووووووووووووووووووور

g_azmouz
06-16-2016, 10:53 AM
thank for you

ahmdfa
06-19-2016, 08:11 PM
جزاك الله خيرا

marwan mohammed
06-20-2016, 07:42 AM
fyhrfrj yu ruyeu eyeeru

حسام محمد عبدالرحيم
06-23-2016, 10:21 PM
جزاك الله خيرا

amr2006m
06-24-2016, 07:19 PM
يسلموووووووووواااااااااااااااااااا

Khaled Redwan
06-24-2016, 10:55 PM
شكرا لك على جهدك والي الامام

Khaled Redwan
06-24-2016, 11:05 PM
المحتوى لم يعد موجود ليه

ahmed amin saudi
06-26-2016, 04:37 AM
جزاك الله خيرا

كمال النابي
06-28-2016, 09:55 PM
الف مليون شكر للغاية

adel shafee
06-29-2016, 12:42 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووور

محمد عبدالستار
06-29-2016, 02:47 PM
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررررر

إسلام أحمد أحمد
07-01-2016, 04:34 PM
شكرا جزيلا

ameen55
07-09-2016, 12:01 PM
مشكور قبل التحميل

yasser mohamed nafea
07-10-2016, 04:33 PM
نشكركم على المجهود الرائع

جورج نصر حماية
07-13-2016, 12:12 PM
اشكركم مقدما

F_O_X
07-15-2016, 01:13 AM
جزاكم الله خيرا

عمرو غالي
07-17-2016, 08:51 AM
شكرااااااااااااااااااااااااااا

mtomzizo
07-19-2016, 11:54 AM
جزيت خيرا .

محمد أحمد عماد
07-21-2016, 12:23 PM
كويس كتير و ممتاز

كاتم السر الحزين
07-26-2016, 04:20 PM
جزاك الله خيرا

عماد الدين عبد القادر
07-26-2016, 04:37 PM
شكراااااااااااااااااااااااا

عماد الدين عيسى
07-28-2016, 02:29 PM
شكرااااااااااااااااااااااااااا

Mostafa Ashraf
07-28-2016, 10:48 PM
Thْْْْْْْْْْْxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

جلال الدين 123
07-31-2016, 01:44 PM
شكرا جداااااااا

Tarek Yahia
08-03-2016, 01:01 PM
شكرا جزيلا

twheed
08-03-2016, 02:18 PM
عمل رائع و جهد مشكور

tarekbahgat
08-04-2016, 12:36 PM
مشكووووووووووووووووووووووور

alberensmedo
08-04-2016, 05:07 PM
شـكـــرااااا

ealfarouq
08-08-2016, 12:55 PM
جزاك الله خيرا

mohamed_abuemira
08-10-2016, 03:35 PM
شكراااااااااا

رواء ابوبكر عبد العليم
08-10-2016, 10:27 PM
مشكورررررررررررررررررررررررر

رواء ابوبكر عبد العليم
08-10-2016, 10:28 PM
مشكورررررررررررررررررررررررررر جدااااااااااااااااااااااا

ahmed1884
08-11-2016, 01:33 AM
شكررااااااااااااااااااااااااا

grshoop
08-11-2016, 03:17 PM
جزاك الله خيرا

سندباد
08-11-2016, 03:37 PM
:sm82:شكرا

محمد طارق عبد الخالق
08-11-2016, 04:51 PM
جزاك الله خير

badreltorky
08-15-2016, 10:25 AM
ممتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااز

ihapt
08-15-2016, 01:56 PM
بارك الله فييك اخى

msrco2008
08-16-2016, 07:25 AM
مشكور على مجهودك

عبدالرحمن 1986
08-16-2016, 09:45 AM
جزاك الله خير

oomaraamin
08-17-2016, 01:35 PM
aaaaaaaaaaaa

أبو المجد7
08-19-2016, 06:53 AM
thanksssssssssssss

tarek.elsheikh
08-25-2016, 04:43 PM
جزاكم الله خير

hobkda
08-27-2016, 10:56 AM
جهد مشكور منك

msa012
08-27-2016, 11:51 AM
5555555555

passiouni88
08-30-2016, 02:32 PM
ما شاء الله دايما فى تقدم

ahmed ali agwa
09-02-2016, 03:15 PM
كويس كتير و ممتاز

hassan1
09-09-2016, 11:17 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

faheeed
09-13-2016, 03:59 PM
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور

ibrahimsallam
09-14-2016, 09:01 PM
مشكور مشكور مشكور مشكور

elhelal
09-16-2016, 08:48 PM
مشكورررررر

sameh foda
09-18-2016, 04:23 PM
شكرا جزيلا لك

ahmed abo sandy
09-22-2016, 10:19 AM
مشكووووووووووووووووووووور على المجهود

ابوعمر2006
09-22-2016, 12:54 PM
جزاكم الله خيرا

ابوعمر2006
09-22-2016, 01:01 PM
شكرا جزيلا

ayman fikery
09-22-2016, 02:14 PM
شكرا جزيلا وجعله الله في ميزان حسناتك

محمد عبدالمعز م
09-22-2016, 05:13 PM
شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

ابويمنى2016
09-23-2016, 01:52 PM
جميل جدا جدا