تقبل ذاتك

[أحمد فاروق سيد حسنين]

تقبل ذاتك


عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً .
عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تشعر دائماً بالوحدة ، وبأن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تعيش في الماضي .
إن قبول الذات ليس مستحيلاً ، إنه الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله .
إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها ، فلن تهدر إي جزء منها .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك .
عندما لا تقبل ذاتك ، تصبح الحقيقة ألد أعدائك .
عندما لا تقبل ذاتك فإنك لا تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون .
إن قبولك لذاتك هو كل شيء .حينما تقبل ذاتك ، يمكنك قبول العالم كله .




http://www.samysoft.net/forumim/fwasel/1/mod124au5.gif


إني أقبل كل الأجزاء التي تُكون شخصيتي

وما لا أستطيع أن أقبله ، أتجاهله .



كتاب فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة

تأليف: ديفيد فيسكوت

حمل الكتاب من أحلى شير
بصيغة WORD أو PDF


http://a7lashare.com//./extension/doc.gif (http://a7lashare.com//uploads/files/A7lashare-f0ab5b4bb8.doc)

http://a7lashare.com//./extension/pdf.gif (http://a7lashare.com//uploads/files/A7lashare-38a7026023.pdf)

[حسام هداية]

شكرا لك أستاذ
أحمد
كتاب رائع

أتمنى من الجميع قراءته

[احمد مرسي]

جاري التحميل
شكرا اخي الفاضل وعفا عنك وعن والديك

[shehap]

موضووووووع هاااااااايل استااااااذ احمد

[shehap]

ممكن سوال انا امتلك حب وهواية تركيب العطور وعملت بة كثيرا وكل احلامى انى اكون صاحب اكبر شركة عطور وان ل امتلك نقود ومش عارف ابتدى منين وفى نفس الوقت انا خر يج تجارة فسم محاااااااسبة 2010 وعايز اكون محاسب متميز مش تقليدى الاجو الا فاااااادة بالله عليك استااااذ احمد وللك جزيل الشكر

[eskandrany]

مقتطفات من الكتاب

إنك في حاجة لأن تتفوه بالحقيقة وتصحح أكاذيبك .<o:p></o:p>
إنك في حاجة للتوقف عن تمثيل دور الضحية حتى يمكنك الاستمتاع بنجاحك دون شعور بالذنب.<o:p></o:p>
لكي تجد السعادة ، فأنت بحاجة لأن تكون ذاتك لا أن تتظاهر بما ليس فيك .
<o:p></o:p>إنك في حاجة لأن تتحرر من توقعاتك الناتجة عن معتقداتك عما يجب أن تكون عليه الحياة
حتى لا تحكم على الآخرين –على غير أساس من الواقع - بأن لديهم قصوراً أو أنانية .
<o:p></o:p>إنك بحاجة لان تكف عن الحياة داخل ذكريات الماضي.<o:p></o:p>
إنك بحاجة لان تتعلم الصفح وغض الطرف كي تواصل مشوار الحياة .<o:p></o:p>
إنك بحاجة لان تكون مستمعاً جيداً حتى تستخلص أفضل ما لدى الآخرين من خبرة .
إنك بحاجة لان تأخذ نفسك على محمل الجد ،
ولكن ليس لدرجة أن تلزم نفسك أن تكون كاملاً طوال الوقت ،
أو ألا تستطيع التعرف على أخطائك وجوانب ضعفك .

شكراً جزيلاً
أستاذ احمد فاروق
علي هذا الطرح الرائع<o:p></o:p>

[dogania]

thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[حسام هداية]

وهذه أيضا مقتطفات من الكتاب

اعتذر

إنك تستطيع ذلك .
لقد انتابك شعور سيء تجاه هذا الأمر طويلاً بما يكفي ، إنك لن تعتذر، ولكن ما عساك أن تقول؟
ربما تقول إنك كنت على حق ، أو أن الآخر كان يستحق منك ذلك ، ولكنك في الغالب تحاول إقناع نفسك بأن ما فعلته لم يكن مؤلماً إلى هذا الحد .
لذلك فإنك عندما ترفض أن تعتذر ، إنما في الواقع تقنع نفسك بأنك لست سيئاً.
وإليك تلك المعلومة : إن الأقوياء والأسوياء هم فقط من يعتذرون .
إنك لست سيئاً حتى لو كنت قد أسأت التصرف متعمداً . ربما جرحت نفسك ، وكان جرحك مجرد قمة جبل غضبك الجليدي .
اعتذر ، وأظهر أيضاً كيف أنك جُرحت .
تحمل مسئولية الألم الذي سببته للآخرين لا تحاول أن تتنصل من ذلك .
لا تستغل جرحك في تبرير تبلد شعورك تجاه الآخرين .
كن وفياً .
اعترف بأنك مجرد إنسان .
اعتذر .
سوف تحب ذاتك مرة أخرى .

[almaghraby2010]

جزاك الله خير الجزاء

[اشرف حلمى محمد]

جزاك الله خيرا على هذا الكتاب ولكن قمت بالنقر على الرابط ولم اتمكن من تحميله

ارجو الأفادة

[malk mohamed]

جزاك الله خير

[mohammed moustafa]

جزاكم الله خيرا

[egyptian_ans]

جزاء الله خيرا

[adolaaa]

جزاك الله خيرا...........

[waled mohamed]

gooooooo000000000000000000000000000000000d

[roaahassanin]

لكم الشكرررررررررررر

[علي نعسان]

يسلموا كثيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررررررررررررررررررررررر

[mohmed5000]

شكرا لك أستاذ محمد
http://a7lashare.com//uploads/images/A7lashare-6199bb7cf6.gif

[ABULKHAIR]

مشكوووووووووووووووووور

[عبدالرحمن عبدالعاطى]

جزاك الله خيرا على هذا الكتاب

و أبشرك بكتاب آخر يتكلم فيه عن فنون التعامل مع الناس على منهج النبوة و اليك هذا الرابط من موقع فضيلة الشيخ العريفي

و على فكرة الكتاب من تأليف الشيخ العريفي






http://www.arefe.com/ArticlesView.aspx?ArticleId=2517 (http://www.arefe.com/ArticlesView.aspx?ArticleId=2517)

[ahmed elhende]

بسم الله الرحمن الرحيم. اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك

[smsm2424]

شكراً استاذ أحمد على المجهود الجميل وجزاك الله خيراً

[alaa mohamed]

جزاك الله خير عنا

علاء عبد الرحمن

[amrjoc]

thankkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkk
u

[yasser eldeep]

انا قراته وبجد هو كتاب جيد

شكرا لحضرتك على مجهودك المميز

[مختار62]

شكر لكم علي المجهود المبذول

[fnassif]

رائع
شكرا جزيلا

[عبدربه عرفات]

أستاذ/ أحمد
لك جزيل شكرنا وإلىمزيد من الكتب القيمة

[المؤيد بالله]

جراكم الله خير

[هانى محسن]

جزاك اللة خيراً

[ahmed_serag85]

موضوع رائع

[خالد حشاد]

اتمني ان اجد فيه ما اريد

جزاك الله خير على المشاركة الطيبة

[samiabed]

بارك الله فيكم

[morad shalpy]

جزاك الله كل خير

[bergkamp]

thank you very much

[ahmedmohamed001]

جميل جدا جدا
الكلام ده مس شى فيه
اظن اننى فى صدد هذه المشكله

[abamohammed]

اشكرك يأخى على هذا الكتاب القيم

[نبيل المجدى]

جزاك الله كل خير ونرجو المزيد من المعلومات عن المحاسبة الالكترونية

[hussaen]

جزاك الله كل خير ونرجو المزيد من المعلومات عن المحاسبة الالكترونية

[بسملة احمد]

شكررررررررررررررررررا جزيلا

[mado010203]

جزاك الله خير الجزاء
شكررررررررررررررررررا جزيلا

[mohamed saaid]

اسأل الله لكم دوام الصحة و جعله الله فى ميزان حسناتكم

[adelas60]

جزاءك الله خيرا وبارك اللة فيك ومن يساعد في هذ المنتدي وصلو علي نبينا الكريم محمد صلي الله علية وسلم

[سيد دياب]

شكرا على المجهود
رائع جدا جدا هذا المجهود المفيد لما يوفره من خبرات

[مجديسليم]

مشكووووووووووووووووووور

[nour ** farouk]

الأستاذ الفاضل :
أحمد فاروق سيد حسنين

http://img23.imageshack.us/img23/6712/13445201.png

[Ahmed_eltaly]

مشككووووووووووووووووووووور

[Ahmed_eltaly]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[أحمدالطاهر]

الله يبارك فيكم وبكم